Kako napraviti zdravu, sjajnu i svilenkastu

Imati zdravu i lijepu kosu je sasvim stvarna, ako vam je stalo do njih i zaštitite od mogućih oštećenja. Ako pažljivo obradujete kosu, pružite im pravilnu ishranu i vlaži, a kad god je to moguće, izbjegavate koristiti termičke instrumente polaganja, kosa će biti zdrava i lijepa. Slijedite svoje zdravlje, uključite proizvode bogate vitaminima u vašoj prehrani, zahvaljujući tome, ne samo da poboljšate svoje zdravlje, već i vaš izgled, uključujući i stanje vaše kose.

Korake

Metoda 1 od 3:

Briga za kosu

jedan. Pažljivo kontaktirajte kosu kad ih operete i osušite. Vaš stav će uticati na stanje kose. Ako se bavite kosom neaktivno, mogu postati krhke i krhke. Do kose treba tretirati kao osjetljiva svilena tkanina. Obavezno slijedite sljedeće preporuke:

Kad perete kosu, ne biste ih trebali energično ne trošiti. Masovite glavu glave sa vrhovima prstiju i pažljivo ispustite svoj šampon za kosu.
Isperite kosu hladnom vodom. Zahvaljujući tome, oni će biti sjajni. Topla voda može dovesti do tupe i diskoloriranja kose.
Lagano pritisnite višak vode rukama, a zatim blotnite ručnik. Ne uvijte i ne pritiskajte kosu previše.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 2

2. Perite kosu šamponom nekoliko puta sedmično. Ako svaki dan perete kosu, kosa će postati suva i krhka. Koža za glavu proizvodi prirodna ulja koja štiti kosu od sušenja. Ako želite da vam kosa bude zdrava i sjajna, operite ih jedan - dva puta sedmično.

Kad prestanete svakodnevno praviti kosu, koža glave proizvest će više prirodnije ulja, tako da će kosa vrlo brzo postati debela. Sedmicu kasnije vidjet ćete uočljive poboljšanja, kosa više neće izgledati masti dan nakon što ih niste vidjeli.

Ako ste nelagodni kada je vaša kosa prljava, možete koristiti suhi šampon. Šampon za suhu kosu - ovo je prah koji se nanosi na kosu i apsorbuje masnoću i prljavštinu.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 3

3. Neka se kosa osuši prirodno, bez upotrebe sušila za kosu i sličnih alata. Ako želite obnoviti zdravlje kose, morat ćete napustiti ove alate. Vrući zrak iz sušilice za kosu lomlja strukturu kose. Vrlo brzo kosa će postati krhka i krhka. Stoga ne koristite sušilo za kosu i dopustite da se kosa osuši prirodno.

Pridržavajte se takvog principa za ostale vruće alate, poput željeza ili lošeg.

Ako ne možete bez sušila za kosu ili sličnih alata, koristite zaštitnu opremu za umanjivanje štete koje mogu primijeniti kosu.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 4

4. Češalj za kosu, umesto četkom. Četkanje kose četkom, pogotovo kad su mokri, činete ga nepopravljivom povredom. Upotreba četke, izvučete puno kose, dok češalj pomaže lagano odmotavanje kose. Nježno češljajte kosu počevši od savjeta i postepeno idite na korijen. Koristite češalj sa širokim zubima, zahvaljujući kojem možete otkriti najkoručniju kosu.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 5

pet. Ne koristite postupke koji mogu naštetiti vašoj kosi. U arsenalu frizera s puno štetnih postupaka kao što su, hemijsko ispravljanje kose, hemijsko curling, osvjetljavanje kose i bojenje. Svi ovi postupci ozbiljni štetu vašoj kosi. Ako želite imati zdravu kosu, nastojte za prirodnost. Naravno, kosa vam neće dobiti željenu boju, ali bit će zdravi, sjajni i svileni.

Ako želite slikati kosu, koristite henu, med ili čaj. Ove prirodne boje obnavljat će zdravlje i sjaj, a naštetiti kosu neće naštetiti. Naravno, nećete moći drastično mijenjati boju, ali kosa će vam postati upaljač ili tamnije nijanse.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 6

6. Do nježne frizure. Na primjer, konstantna spojnica kose, crkve ili drugih frizura, u kojima se pojavljuje napetost za kosu, negativno utječe na stanje kose. Iako su neke vrste tkanja manje destruktivne od drugih, bolje je smanjiti takve frizure na minimum.

Metoda 2 od 3:

Koristeći prirodne lijekove za smanjenje sjaja i svileness

jedan. Koristite klima uređaj svaki put kada operete šampon za glavu. Koristite malu količinu klima uređaja tako da vam kosa ne postane masna i teška. Nanesite klima uređaj na kosu, o udaljenosti dva centimetra od korijena, a zatim distribuirajte cijelu duljinu kose širokim grebenom. Uklonite klima uređajem i hladnom vodom. Zahvaljujući tome, kosa će biti glatka i sjajna.

Ako imate suhu kosu, koristite incinzivni klima uređaj. Nanesite klima uređaj nakon što se istuširate dok vam je kosa još uvijek mokra. Kosa će postati meka i svilenkasta.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 8

2. Provedite dubinski postupak klimatizacije. Napravite ovaj postupak redovno i vaša kosa će biti sjajna i svilenkasta. Provedite ovaj postupak jednom ili dva puta nedeljno. Već vrlo brzo primijetit ćete efekat. Kupite klima uređaj za duboko čišćenje u trgovini ili koristite ulja koja imate kod kuće, kao što su kokos, maslinovo ulje ili bademsko ulje. Provedite postupak na sledeći način:

Vodena kosa i nanesite grubu kosu do kose. Jednolično distribuirajte alat duž cijele dužine koristeći češalj sa širokim zubima za ovo.

Zatim podignite kosu i učvrstite ih sa dlakom ili gumenom trakom. Stavite kapu za tuširanje ili zamotajte kosu polietilenski film.

Napustite kosu na kosi u periodu od sat do osam sati.

Operite kosu kao što to radite obično da operete klima uređaj.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 9

3. Napraviti masku za kosu. Kada nemate vremena za održavanje gore opisanih procedura, ali želite da se vaša kosa zasja ljepotu i zdravlje, napravite masku za kosu koja će poboljšati njihovo stanje. Vodena kosa sa vodom i nanesite masku na kosu. Nakon postupka, operite kosu kao i obično. Možete koristiti sljedeće maske koje čine vašu kosu sjajan i svilenkast:

Jedna kašika meda ili jedna vjeverica jaja

Jedna banana ili avokado

Jedna kašika mlijeka ili jogurta

Svaka kombinacija gore spomenutih komponenti.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 10

4. Koristite ulje za kosu ili serum. Ulje ili serum su odlična zaštita za oštećenu kosu. Nanesite nekoliko kapi na vrhovima prstiju i ravnomjerno rasporedite alat u cijeloj dužini kose. Provjerite alat koji će sadržavati sljedeće komponente:

arganovo ulje

Marokansko ulje

Jojoba ulje

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 11

pet. Koristite četkicu od prirodnih čekinja svinja. Većina četkica nanosi nepopravljivu štetu, ali četkica iz prirodnih čekinja svinja posebno je dizajnirana za pravljenje kose i glatke. Vlakna takvih četkica bliska su teksture ljudske kose. Savršeno distribuiraju masti kože od korijena kose na savete. Prije pranja kose, očekujte ih grčevi sa širokim zubima. Zatim ih izbacite četkom prirodnih čekinja svinje. Učinite to 10 minuta. Ne perite kosu u roku od sat vremena nakon toga.

Metoda 3 od 3:

Zdravog načina života

jedan. Pazite na svoje zdravlje. Dijeta vaše ishrane ima direktan utjecaj na stanje vaše kose. U svoju prehranu uključuju puno proteinskih namirnica, proizvoda s visokom hranjivom vrijednošću i zdravim masti. Vaša kosa će biti sjajna i zdrava. Kosa odražava zdravlje. Slijedite sljedeći savjet svojoj kosi biti lijepi i zdrav:

Uključite svoje prehrambene proizvode bogate proteinom, omega-3 masne kiseline i željezom. Losos, sardine, avokado, orasi, posteljina sjemena - ovo je ono što je izuzetno potrebno za zdravlje vaše kose.
Pijte puno vode. Ako vaše tijelo pati od dehidracije, kosa će vam biti suha i krhka.
Baci pušenje. Dim cigarete čini kosu tupu i suhu.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 13

2. Koristite prirodne proizvode za kosu. Sastojci šampona i klima uređaja mogu negativno utjecati na stanje kose, oni mogu postati suv i dosadni, umjesto da su svileni i sjajni. Preferirajte prirodne šampone i klima uređaje koji hrane kosu i nježno se brinu za njih. Koristite sljedeće alate:

Preferiraju šampon bez uzdaha. Sulfati su dio većine deterdženata, kozmetičkih i čišćenja ekonomskih. Oni su dio posuđa i praha. Pored toga, vrlo često na etiketi možete ispuniti riječ sulfat u sastavu odabranog proizvoda za kosu, na primjer, šampon. Ne koristite takva sredstva, preferirajte prirodne proizvode za njegu kose.

Koristite klima uređaj za kosu bez silikona. Silikon se dodaje u klima uređaj tako da je kosa sjajna i glatka nakon prvih aplikacija. Međutim, vremenom, ova supstanca se nakuplja u svojoj kosi i odvodi ih. Stoga koristite sredstva da silikon nije uključen.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 14

3. Masiranje vlasišta, jer potiče rast kose. Pored toga, masaža doprinosi dobroj cirkulaciji krvi, što doprinosi brzom rastu kose. Napravite masažu glave svaki put kada se tuširate. Tenderski kružni pokreti masiraju vlasište.

Pored toga, tokom masaže možete koristiti kokosovo ulje, bademsko ulje ili Jojoba ulje. Ovo je posebno korisno ako je vaša kosa tanka.

Ulje čaja, ulje lavande ili ulje od cedrovine su takođe dobre opcije.

Slika pod nazivom zdrava, sjajna svilenkasta kosa korak 15

4. Redovno režite vrhove kose. Problem sekvencijalnih savjeta uglavnom utječe na one koji ne sječe redovna kosa. Kosa će vam biti sjajna, jer stekli dosadne i razrijeđene krajeve. Riješi se uzastopnih krajeva, pružit će svježi pogled na vašu kosu.

Savjeti

Pijte puno vode.
Uvijek isperite kosu nakon plivanja u bazenu, hlor je štetan za vašu kosu.
Kad osušite kosu, okrenite ih suhim ručnikom, izbjegavajte korištenje sušila za kosu.
Ako imate suhu kosu, potrošite postupak dubokog kondicioniranja.
Da biste napravili frizuru nakon upotrebe šampona i klima uređaja, isperite hladnom vodom.

Upozorenja

Ne koristite dnevne grijane alate za vašu kosu, toplina za njih je vrlo štetna. Koristite ih u izuzetnim slučajevima.
Ne koristite sredstva koja nisu prikladna za vašu vrstu kose.