Kako se riješiti akni ili ih izliječiti -

Akne, ulontniki, akne (nazovite ih onako kako želite) je problem kože sa kojom se većina ljudi okrenula prije ili kasnije. Srećom, mnogo je načina za rješavanje akni, počevši od redovne njege kože i završavanja lijekovima i kreme, kao i inovativnim domaćinstvima. Moguće je potražiti efikasno sredstvo koje će se morati uzorkovati i pogreške, ali ne brinite: U ovom ćete članku pronaći savjete za sve!

Korake

Metoda 1 od 3:

Njega kože

jedan. Perite dva puta dnevno. Za prevenciju edukacije akni, vrlo je važno zadržati lice čistom. Pranje uklanja prljavštinu, kontaminaciju u pore i višak masnoće, koji se formira na površini vaše kože. Najbolje je oprati lice dva puta dnevno, ujutro i uveče, koristeći toplu vodu i meko sredstvo za pranje. Nakon pranja, ogrešite lice čistim suhom ručnikom.

Nemojte isprobati lice grube krpe, spužva ili lopa. To će izazvati iritaciju na koži i ojačati će upalu. Bakterije se mogu akumulirati na krpljima, pa ih ne dirajte.
Čak i ako osjetite želju za opšteg lica češće nego dva puta, možda je beskorisno u borbi protiv akni. Prečesto pranje lica može osušiti kožu i učiniti ga iritiranim.

Image Naslijed se riješila tvrdog prištića 16 koraka

2. Koristite hidratantne kreme, a ne pričvršćene pore. Nakon pranja, važno je primijeniti dobru kremu koja hidratantna - zasitat će vlažnu kožu i zaštititi ga od sušenja i upale. Ali ako patite od akni, trebali biste koristiti pravu vrstu hidratantne krema pogodne za vašu kožu. Teške i masne hidratantne kreme mogu blokirati vaše pore i dovesti do dodatnih problema sa kožom. Potražite hidratantne kreme koje ne začepljuju pore (može se naznačiti na paketu) - ne bi trebali provocirati druge probleme sa kožom.

Pored toga, važno je odabrati proizvod koji bi se približio vašem tipu kože. Na primjer, ako imate vrlo masnu kožu, trebali biste koristiti svjetlosne gelove i ako imate suhu kožu, skloni pilingu, trebat će vam više i masne krem.

Operite ruke prije nanošenja krema, inače bakterije i mikroba rukama pasti na lice sa kremom.

Slika pod nazivom Fade ožiljci od akni korak 19

3. Ne dirajte lice i ne stisnite akne. Ruke češće od ostalih dijelova tijela dolaze u kontakt s blatom i bakterijama, pa ne dodirujte lice prstima. Ako dodirnete akne ili stisnem njih, ne samo da može proširiti na lice bakterija i infekcija, ali i za jačanje upale, a rezultat je da akne će izgledati gore, i više vremena će biti potrebno na njihov tretman.

Čvrstajući akne, bez obzira koliko se činilo da je to tačan, ovaj proces, teško je najgore što možete učiniti za kožu. Izvođenje Akne povećat će samo vrijeme liječenja i može čak dovesti do infekcije i ožiljavanja. Tragovi akni mogu biti vrlo teški za uklanjanje, tako da ne dodirujte osip.

Vrlo lako dodirnuti lice bez primjećenog. Ne podržavajte obraz ili bradu, sjedeći za stolom ili stolom, a ne stavljajte dlan ispod lica, odlazi u san.

Image naslovljena riješi se slijepih prištića od 7 koraka 7

4. Koristite pilingu i napravite maske jednom sedmično. Piling i maske su vrlo korisni za kožu, ali često ih je nemoguće koristiti. Piling uklanja mrtve čestice kože i čisti lice, ali s čestim korištenjem može dovesti do suve kože, posebno ako je koža sklona osipama.

Maske dopuštaju duboko čišćenje i smiri kožu, a s njima možete zamisliti da ste u toplicama. Ali treba ih primijeniti ne više od jednom sedmično, jer sastav maski često uključuje agresivne tvari koje nisu pogodne za svakodnevnu upotrebu.

Image pod nazivom Budite loša djevojka korak 2

pet. Ne koristite previše kozmetičkih proizvoda. Višak kreme, losiona i gelovi mogu postići pore i donijeti upalu, pa ih koristite u malim količinama i ne više nego naznačene u uputama. To se odnosi i na dekorativnu kozmetiku, koja takođe ne bi trebalo zloupotrebljavati. Operite šminku sa posebnim alatom za pranje prije spavanja svake večeri.

Sredstva za kosu s jakim mirisom i visokim sadržajem hemikalija može postići i pore na licu, pa pokušajte izbjeći takva sredstva. Kupite neagresivni šampon i klima uređaj koji neće iritirati kožu.

Ograničite kontakt s kožom s mašću i bakterijama. Zamijenite jastučnicu ne manje od jednom tjedno i redovno redovno četkice za šminku.

Slika pod nazivom Postavi glatku kožu na proračunskom koraku 10

6. Zaštitite kožu od sunca. Uvjerenje postoji da koža s aknim vrijedi zamijeniti pod suncem tako da sunce zrače suše akne, ali moderni kozmetolozi drže drugo mišljenje. Ultraljubičasti zraci mogu poboljšati crvenilo i upalu.

Veoma je važno nositi šešir i nanijeti kremu kremu sa SPF filterom najmanje 30.

Zapamtite da su krema za sunčanje mogu biti debele, jer će se pore začepiti, pa traže posebna sredstva koja neće uzgajati kožu.

Slika naslovljena riješi se dubokih bubuljica koraka 24

7. Osjećati se dobro. Dokazano je da čokolada i druga štetna obroka Ne služe razlogu pojave akni, Ali odbijanje masne i masne hrane i dalje će imati koristi od vaše kože. Akne se formiraju zbog činjenice da višak masti kože postigne pore, tako da će biti logično smanjiti količinu masnoće koja ulazi u tijelo. Pored toga, ako je vaše tijelo zdravo iznutra, bit će vidljivo napolju.

Ne jesti čips, čokoladu, pizzu i pečeni krompir. Ovi proizvodi sadrže puno masti, šećera i škroba, a sve je to štetno za kožu i telo u cjelini. Nema potrebe da u potpunosti ne isključujete sve štetne iz prehrane, ali još uvijek vrijedi ograničavati potrošnju ovih proizvoda.

Jedite više svježeg voća i povrća. Voda sadržana u njima pomoći će da je zasićena kožom vlage, a vitamini i minerali ojačati imunitet potreban za borbu protiv akni. Pokušajte pojesti voće i povrće s velikim sadržajem vitamina A (brokoli, špinate, mrkve), jer će se to pomoći tijelu riješiti proteina koji uzrokuju osip akna, kao i povrća bogata vitaminom E i C (narandže, rajčice, Bugarski biber, avokado), jer imaju antioksidativna svojstva i pomažu mirnoj koži.

Slika pod nazivom Fade ožiljci od akni korak 20

osam. Pijte puno vode. Voda je korisna za kožu i zdravlje tijela u cjelini. Naguše vlagu tijela, čini kožu elastičnim i lijepim. Isključuje štetne toksine iz tijela i ne daje im da se nakupe i uzrokuju probleme sa kožom. Pored toga, voda doprinosi pravilnom radu metabolizma i daje ćelijama priliku za obnovu. Da biste postigli maksimalan učinak, pijte 5-8 čaša vode dnevno.

Ne Suri sa vodom - to neprestano ne mora nužno piti. Višak vode čini krvi manje koncentrirana, a tijelo izlaže u riziku do vjerojatnosti napadaja. Dovoljno pića 8 čaša dnevno.

Ne pijte previše alkohola. Alkohol krši hormonsku pozadinu, a pogrešan bilans hormona (testosteron i estrogen) jedan je od glavnih uzroka akni. Pored toga, alkohol izaziva štetu jetre (ovo tijelo odgovorno za ljepotu kože), a jetra regulira nivo hormona i šećer u krvi i filtriranje toksina.

Metoda 2 od 3:

Kreme, lijekovi i postupci

jedan. Kupite kreme za akne. Ako se stalno pojavite akni, morat ćete priložiti malo više napora i ne ograničavajući se na pranje i pravu ishranu. Srećom, postoje mnoge kreme koje se prodaju bez recepta koji mogu izliječiti akne i ne davati im da se pojave ponovo. Obično se te kreme primjenjuju direktno u akne i najčešće pomažu u čišćenju lica 6-8 tjedana. Obično takve kreme uključuju:

Peroksid Benzoyl. Penoksid Benzoyl ubija bakterije na površini kože, usporavajući proizvodnju i nakupljanje masti u porama. On takođe piše kožu, doprinosi procesu pomlađivanja ćelija. Benzoyl Peroksid može se sušiti, iritirajući učinak na kožu, pa započnite sa kremom s minimalnom koncentracijom ove tvari.
Salicilna kiselina. Salicilna kiselina - druga komponenta koja vam omogućava ubijanje bakterija koje uzrokuju akne. Također pomaže u uništavanju crnih tačaka i bijelih akni, koji se mogu pretvoriti u upale akne kada infekcija. Pored toga, salicilna kiselina pomaže koći starim, mrtvim slojevima, sprečavajući blokadu pora i doprinoseći formiranju novih ćelija kože.
Sumpor. Sumpor ima antibakterijska svojstva i pomaže u uništavanju crnih tačaka i bijelih akni, što im ne daje upalu i pretvoriti u akne.
Retin-a. Retin-A sadrži kiselinski oblik vitamina A, poznat kao retinska kiselina, koja djeluje kao hemijsko piling, pilići kožu i otkriva postignutu poroke.
Azelain kiselina . Azelainska kiselina doprinosi tretmanu akni, sprječavajući nakupljanje masti i smanjenje upale i bakterijskog rasta. Posebno odgovara ljudima sa tamnijem kožom.

Image naslovljen riješite se prištića na tijesan proračunski korak 17

2. Zatražite od dermatologa da napiše jači agent. Ponekad postupci običnih kreme nisu dovoljne, a zatim trebate pribjeći pomoći jače. Zamolite ljekara da vam napiše recept za takva krema ili mast.

Sastav moćnih kreme i masti uključuje derivate vitamina a. Primjeri takvih tvari služe Tertinoin, Adapal i Tasroten. Te supstance ubrzavaju proces ažuriranja ćelija i ne daju folikule za kosu za klog.

Postoji nekoliko antibakterijskih kreme koja se oslobađa receptom koji uništavaju bakterije na površini kože.

Slika pod nazivom Sprečite akne nakon brijanja Korak 13

3. Razmislite o stavljanju kursa antibiotika. Ako imate umjeren ili jak ljuti osip, možete pisati mast ili vrhnju u kombinaciji s kursom antibiotika u kapsulama ili tabletama. To će smanjiti upalu i ne daju bakterije da množi. Kursevi antibiotika mogu se protezati za 4-6 mjeseci, međutim, primijetit ćete rezultate nakon 6 tjedana.

Nažalost, mnogi ljudi brzo postaju imuni na antibiotike u modernim životnim uvjetima, tako da takav tretman neće uvijek biti efikasan.

Neke vrste antibiotika (na primjer, tetraciklina) smanjuju efikasnost oralnih kontraceptiva, tako da tokom prijema antibiotika, žene treba koristiti dodatnom zaštitom od neplanirane trudnoće.

Slika pod nazivom Sprečite akne nakon brijanja koraka 15

4. Ako imate jak osip, pokušajte tretirati izottinin. Ako nema sredstava, dermatolog može dodijeliti liječenje izotinima. Isotreretinoin je usko povezan sa vitaminom a. Načelo njegovih akcija je smanjenje proizvodnje sebuma i sužavanje lojnih žlijezda. Tok tretmana obično je oko 20 tjedana, a u ovom trenutku pacijent mora biti pod nadzorom ljekara, jer lijek ima veliki broj mogućih nuspojava.

Prilikom primanja izotretinina, osip se prvo može povećati, a zatim počnite ići. Pogoršanost obično traje nekoliko tjedana, ali može ostati tokom tretmana.

Nuspojave uključuju suhu kožu, oči, usne, povećanu osjetljivost na svjetlost i manje često glavobolje, ćelavost, kapi u raspoloženju i depresiju.

Ovaj alat može uzrokovati urođene bolesti među bebama, tako da je kontraindiciran trudnicama i ženama koje planiraju dijete. Prije pisanja recepta za takvu drogu ženi, ljekar će se morati biti sigurni da nema trudnoće.

Image naslovljen je riješen tvrdim prištićem KORAK 22

pet. Ako ste žena, pokušajte uzimati oralne kontraceptive. Otkako je razlog pojave akni služi kršenje hormonske pozadine, oralni kontraceptivi pomoći će vam da uravnotežim hormone i smanjite osip, posebno ako je poboljšana menstruacijom. Najefikasniji kontraceptivi su sredstvo sa sadržajem sintetičkog progestogena i etinil estradiola.

U retkim slučajevima, usmeni kontraceptivi uzrokuju takve nuspojave kao tromboza, povećani tlak, rizik od srčanog udara, tako da prije nego što ih počnete s liječnikom, razgovarati s liječnikom.

Image naslovljen riješi se ožiljaka od akni prirodno korak 11

6. Naučite sve o mogućim postupcima. SPA i specijalizirane bolnice imaju posebne postupke koji u kombinaciji sa gore opisanim tretmanom mogu značajno poboljšati stanje kože sklone osipima. Nažalost, oni mogu biti skupi, ali rezultat će biti duži od ostalih oblika liječenja. Pored toga, ovi postupci mogu spriječiti pojavu ožiljaka i liječiti postojeće. Takvi postupci uključuju:

Laserska terapija. Zrake prodiru u duboko u kožu i oštećuju lojne žlijezde koje proizvode masnoću kože, što dovodi do akni.

Svjetlosna terapija. Svjetlosne terapijske borbe s bakterijama na površini kože koja uzrokuje akne, smanjujući upalu i poboljšanje strukture kože.

Hemijski piling . Hemijski piling spali akne, prisiljavajući gornje slojeve kože da se tretiraju, a nova mlada koža pokazuje na površini. Ovaj tretman je posebno koristan za oslobađanje bilo kakvih oznaka ili ožiljaka nakon što su nakon akni.

Mikrodermabrazija. Mikrodermabrazija koristi rotirajuću metalnu četku, što veruje gornji slojevi kože i otkriva glatku kožu, koja se nalazi u nastavku. Ovaj postupak može biti pomalo neugodan. Uzrokuje crvenilo i bol koji traju nekoliko dana dok koža ne izliječi.

Metoda 3 od 3:

Narodni lijekovi

Biljke i trava

jedan. Koristite ulje čaja za čaj. Ulje za čaj je jedno od najboljih prirodnih anti-značenja. Ovo se ulje dobiva iz lišća australijskog Framealeuki. Ulje za čaj ima snažan antibakterijski, protivgradski i antivirusni učinak, koji vam omogućava efikasno bavljenje bakterijama na koži koji uzrokuje akne. Odbacite ovaj maslac na pamučni štapić i tretirajte svaki prištić. Ako to radite dva puta dnevno, akne će brzo proći.

Ulje za čaj je esencijalno ulje, tako da je vrlo koncentriran. Ako na koži ima previše ulja, osušit će se i zacrtati, pa koristite malu količinu i samo kad je potrebno.
Prema rezultatima istraživanja pokazalo se da se ulje čaja učinkovito bori i sa akni, kao i njenom kemijskom analogom - Benzoyl peroksid. Ulje čajnog stabla počinje djelovati malo kasnije, međutim, ima manje nuspojava.

Image Naslijed Riješite se poppene bubuljice preko noći korak 12

2. Nanesite med. Med je odličan lijek čija svojstva (antibakterijski, antiseptički, hidratantni) čine odličnim alatom za borbu protiv akni, posebno ako imate osjetljivu kožu. Šumski med Manuka pogodan je za ovu najviše, ali može se koristiti i običan med.

Možete nanijeti medu ili napraviti masku iz njega, ravnomjerno nanijeti čistu i blago vlažnu kožu. Dušo ne izaziva iritaciju, tako da se na koži može dugo ostaviti.

Zapamtite da će med, poput ostalih prirodnih alata pomoći da se riješi postojećih akni (zahvaljujući svojoj antibakterijskoj akciji), ali neće moći spriječiti izgled novog osipa (posebno ako je osip uzrokovan kršenjem u hormonskoj pozadini ).

Slika naslovljena riješi se na ožiljke od akni prirodno koraka 6

3. Koristite esencijalno ulje lavande. Ulje lavande, poznate po svojim usamljenim i ranim svojstvima, mogu se primijeniti i u akni. Ovo se ulje često koristi u opekotima, jer uključuje tvari za izliječenje rana, a oni će biti korisne i sa osip. Pored toga, ovo ulje sadrži moćne antibakterijske komponente koje omogućavaju čišćenje pora i smanjenje osipa.

Uz pomoć pamučnog štapa nanesite malu količinu ulja na akni. Ne žurite sa kožom jer je ulje vrlo koncentrirano i može izazvati iritaciju na zdravoj koži.

Slika pod nazivom Fade ožiljci od akni Korak 4

4. Koristi Aloe veru. Uzmi veliki komad aloe liste, neka im akne. Omotajte u koži soka od aloje, ostavite pola sata, a zatim isperite toplom vodom.

Hladan tretman

jedan. Pokušajte primijeniti kocku leda. Akne često rumenilo i upaljene, a led će pomoći u hladu i smirivanju oštećenog područja. Led smanjuje upalu i crvenilo i poboljšava izgled lica. Zamotajte led papirnim ručnikom ili čistom krpom i pritisnite to akne. Držite led na koži 1-2 minute.
Da bi se povećala efikasnost takvog tretmana, zamrzavanje ne vode, već zeleni čaj. Zeleni čaj nije koristan samo za svoju protuupalnu i antibakterijska svojstva, ali može se smanjiti i salaža za kožu zbog antioksidansa, koje su dokazale istraživanje.

Pasta za zube i aspirin

jedan
Nanesite pastu za zube. Više od jedne godine ljudi sa aknim pokušavaju izliječiti prištiće paste, a iako to nije najefikasnija metoda, još uvijek radi. Paste uključuje soda i vodikov peroksid, koji su osušili akne i ubrzavaju proces riješivanja njih.
Ako je moguće, odaberite bijelu pastu bez fluora i primijenite je točno u akne, a ne pomaže susjednu kožu, jer druge komponente tjestenine mogu izazvati iritaciju, pa čak i izgaranje.
2
Nanesite aspirin. Aspirin je acetilsalicilna kiselina, a izgleda kao salicilna kiselina, koja se često koristi za liječenje akni. Aspirin ima protuupalni učinak, a pod lokalnom primjenom smanjuje veličinu akni i uklanja crvenilo. Distribuirajte aspirin tabletu u prah, dodajte 1-2 kapi vode i nanesite smjesu u akne.
Možete napraviti masku za lice. Distribuirajte 5-6 tablete aspirin, dodajte vodu i napravite pastu. Zatim nanesite nastalu smjesu na licu, ostavite 10-15 minuta i oprati vodu.

Korištenje proizvoda

jedan
Iskoristite paradajz. Paradajz je jednostavan narodni lijek za liječenje akni, a obično svi imaju 1-2 rajčice. Rajčica sadrže mnogo vitamina A i C i ove tvari, kao što je gore spomenuto, pomažu u borbi protiv akni. Sok od paradajza prirodno je vezivo zbog koje se površina manize i bara.
Prerežite paradajz i omotajte sok svakog slaganja u osipu. Ako to učinite dva puta dnevno, nakon nekog vremena primijetit ćete da je lice postalo sredstvo za čišćenje.
2
Nanesite limunski sok. Svježi limunov sok - jedan od najpopularnijih doma. Limun sadrži veliku količinu vitamina C i limunske kiseline, koji se ponašaju poput pilinga i sušenih akni. Sastav limunovog soka uključuje i jasno supstancu koja smanjuje crvenilo. Možete primijeniti malu količinu soka u svaku večernju prividnika i otići preko noći.
Ne koristite limunov sok tokom dana, osim ako ne planirate ostati kod kuće cijeli dan. To se objašnjava činjenicom da sok čini kožu osjetljivom na svjetlo, kao rezultat toga što se povećava rizik od oštećenja kože na sunčevim zracima.
Kao i u slučaju drugih domaćih proizvoda, nanesite limunov sok treba biti samo akni, a ne posanići susjednu kožu. Limunska kiselina može sagorjeti zdravu kožu.

Savjeti

Budi strpljiv. Može proći nekoliko tjedana ili čak mjesec prije nego što primijetite određena poboljšanja u stanju kože nakon početka liječenja ili njege. Međutim, ako je prođe nekoliko mjeseci, a nijedno poboljšanje je još uvijek vidljivo, isprobajte druge mogućnosti.
Pobrinite se za prevenciju! Koštat će novac, ali nećete požaliti. Moći ćete se riješiti crnih tačaka, a male bore će razbiti, zahvaljujući kojem će koža dobiti zdrav izgled.

Upozorenja

Prestanite koristiti bilo koji alat koji iznerviraju vašu kožu.
Učinkovitost većine domaćih fondova nije dokazana naučno, a takva sredstva nisu prikladna za sve. Ako se odlučite za upotrebu prirodnih tvari, sjetite se da ćete morati djelovati u metodi suđenja i greške.