Kako izliječiti usne koji se pili

Usne se mogu početi ljuštiti iz više razloga. I iako rijetko izaziva ozbiljne medicinske strahove, piling može izazvati bolne senzacije i izazvati snažnu iritaciju. Ako je piling za usne postao problem za vas, možete pomoći puno lijekova na recept, kao i domaće lijekove.

Korake

Metoda 1 od 3:

Najefikasnije sredstvo

jedan. Nanesite pčelinji vosak. Ovaj proizvod iz jednog sastojka je siguran i efikasan način odgode vlage i spriječiti daljnje sušenje. Većina balzama usana sa dodatnim sastojcima ne može garantovati isti rezultat.

Slika pod nazivom liječenje usana za ljuštenje Korak 6

2. Pažljivo birajte balzam za usne. Možda vam se čini da će bilo koji balzam za usne raditi, jer su svi stvoreni za borbu protiv ovog problema. Nažalost, proizvodi koji sadrže mentol, kamfor ili metvu posebno su uski za oštećene usne. Izbjegavajte kupovinu sredstava koja uključuju ove sastojke.

Mnogi dermatolozi preporučuju vazeline. Međutim, neki se ne slažu s tim, tvrdeći da može naštetiti usnama.

Slika pod nazivom liječenje za ljuštenje usana korak 7

3. Pokušajte koristiti hidratantni vlažić za usne. Za razliku od balzama koji drže vlagu, sprečavanje sušenja, vlaživači za usne pokušavaju da ga direktno vraćaju. Neki dermatolozi preporučuju hidratantni agenti koji sadrže vitamine A, B i E ili Polydimetilsiloksane. Najbolje je koristiti ih nakon kupanja, kao vode, šampon i sapun i dalje mogu sušiti već oštećene usne.

Slika pod nazivom liječenje usana za ljuštenje Korak 8

4. Primijenite prirodne tretmane. Svi balzami i vlaživači za usne na prirodno mogu biti efikasni, ali mnoge od tih izjava nisu podržane dokazima. Općenito, vosak i masti vjerovatnije će pomoći vlagu. Oni uključuju pčelinju, sjemeno ulje, kokosovo ulje, kakao maslac i biljna ulja. Ipak, esencijalna ulja i aromatični aditivi radije će uzrokovati iritaciju na usnama nego omekšati ih ili čak podrazumijevaju snažan preokret učinak.

Slika pod nazivom liječenje za ljuštenje usana korak 9

pet. Napravite balzam za usne kod kuće. Ako vas ne zanimaju kupovina sredstava iz trgovine, možete koristiti zdrave agense koji su pohranjeni u kuhinji i mogu biti korisni. Imajte na umu da većina ovih recepata ne potvrđuju profesionalci. Najbolje je držati se jednostavnih sastojaka i izbjegavati esencijalne ulje ili ih razrijediti u koncentraciju od 2% ili manje.

Da biste napravili jednostavan balzam za usne, uzmite čašu američkog pčelinjeg meda, 3 kašike kokosovog ulja i žličice vitamina e nafte. Kuhajte sve sastojke na štednjaku. Uklonite iz požara i ostavite smjesu noću tako da se suši i očvrsne.

Slika pod nazivom liječenje usana za ljuštenje korak 10

6. Provedite nježno piling. Mekano sredstvo za piling može pomoći u usnama, ali njegova pretjerana upotreba može lako pogoršati situaciju. Pokušajte 10 minuta da nanesete mješavinu maslinovog ulja, meda i šećera na usnama, a zatim isperite. Treba vlažiti i omekšati usne. Ostanite ako primijetite dodatnu iritaciju.

Slika pod nazivom liječenje piling usne korak 11

7. Probajte posteljino ulje. Neke web stranice tvrde da laneno ulje pomaže u izliječenim uvjetima zbog obnove masnih kiselina. Može biti kako raditi, ali ne, ali imajte na umu da u prisustvu određenih bolesti lana može biti opasno. To može izazvati i alergijsku reakciju. Ako se odlučite za upotrebu lanenog ulja, pluća, na usne nanesite malu količinu.

Laneno ulje se još uvijek može koristiti kao sastojak za začine, sos sa salsom i sos za umak. Pad lanenog ulja može se dodati u takvu hranu kao vikendica, pečeni krompir i kokice.

Budi pazljiv. Laneno ulje se ne pohranjuje dugo, pa koristite prva tri mjeseca nakon kupovine.

Metoda 2 od 3:

Eliminiranje određenih navika

jedan. Prestanite da ugrize usne. Ponekad su uzrok kore za usne vaši postupci. Često ljudi ugrizu usne nesvjesno, doživljavaju anksioznost, dosadu ili stres. Ako primijetite da su vam usne piliranje ili pucanje, mislite, ne ugrizite usne. Ako da, poduzmite mere za otklanjanje ove navike.

Pokušajte saznati koje situacije dovode do ugriza. Ugrizate ih kad osjetite alarm ili se na primjer, nađite u određenoj društvenoj postavci, na primjer, kada upoznate nove ljude ili komunicirate sa kolegama? Ili samo grizete usne kada vam je dosadno, na primjer, kada gledate televiziju ili čekate autobus?
Nakon određivanja uzroka koji vodi do ugriza u usnama, učinite nešto što će umanjiti anksioznost ili dosadu i neće imati negativan utjecaj na vaše tijelo. Možete probati duboko disanje, opuštajući mišiće ili, takozvani konfiguriranje odgovora. Ovo je ponašanje u kojem zabranjene usne postaju nemoguće za vas. Na primjer, možete žvakati gumu da biste uzeli alternativne akcije zuba.

Slika pod nazivom liječenje za ljuštenje usana korak 3

2. Ograničite efekte alergena. Ako su vam usne pili zbog određene hrane, kozmetičkih proizvoda ili sezone, najverovatnije, to je zbog alergijske reakcije.

Kozmetički proizvodi, balzam za usne, pasta za zube, boja za kosu i aromatični aditivi često sadrže tvari koje nerviraju usne, oči i usta. Ako primijetite da su usne počele oguliti nakon upotrebe određenog proizvoda, možda ćete ga morati izbaciti ili pronaći alternativu.

Čak i ako ste sigurni da usne nisu sjebane zbog kozmetike, bolje je ne koristiti ruž za usne i balzam za usne dok se usne neće vratiti. Neki proizvodi mogu prenijeti mikrobe, a piling usne su osjetljive na infekciju.

Specifične sezone, na primjer, rano proljeće mogu izazvati alergijsku reakciju zbog povećanja polena u zraku. Ako ste osjetljivi na promjenu vremena u godini, pokušajte trošiti više vremena u zatvorenom ili kupnju lijekova za alergiju puštene bez recepta.

Alergijska reakcija također može dovesti do daha usta, koja vrši pritisak na usne, izlažući ih na efikasnije zrak i prljavštinu. Iz ovoga mogu oguliti i puknuti.

Slika pod nazivom liječenje za ljuštenje usana korak 4

3. Ne ližite i ne grizite usne. Kad su usne suvete i napukle, velika želja da ih ližu i uklonite kožu da ublažite simptome. Slične navike na štetu usnama dugo vremena, povećavajući period zacjeljivanja.

Ne izvadite piling kožu. Teško je suzbiti ovu želju, ali zapravo neće pomoći. Obično uzrokuje samo bol i dovodi do krvarenja, što povećava vjerojatnost infekcije i proteže se razdoblje ozdravljenja.

Slika pod nazivom liječenje za ljuštenje usana korak 5

4. Pijte puno vode i osjetite se dobro. Nedostatak vode jedan je od najčešćih uzroka suvih, pilinga. Srežno pijenje puno vode, možete spriječiti ljuštenje usana već duže vrijeme.

Popijte puno tekućine tokom dana. Prosječna osoba treba oko 1.5 litara vode, ali taj iznos može varirati ovisno o vašem načinu života. Na primjer, ako se redovno bavite sportom ili se bavite radom koji zahtijeva fizičku snagu, možda će vam trebati više tekućine. Općenito, trebali biste piti dovoljno vode da gotovo nikada ne osjećate žeđ. Ako je vaš urin bezbojan ili svijetlo žuti, najvjerovatnije ste na pravom putu.

Uravnotežena i pravilna ishrana može pomoći održavanju zdravih usana. Voda može osigurati oko 20% ukupne potrošnje vode. Lubenica i špinat - evo dva primjera hrane, težinom koji se sastoje od 90% vode i više.

Ako se zrak u vašoj sobi čini suvim ili ako živite u regiji, kontaminiranom i suhom zraku, kupite ovlaživač zraka. Dakle, zrak u vašoj kući će biti navlažen, što će smanjiti vjerojatnost laganja.

Metoda 3 od 3:

Izlaganje mitova

jedan. Držite se podalje od citrusa. Piling i balzami koji sadrže limunov sok ili druge sastojke zasnovane na citrusima mogu iritirati kožu i usne. Oni takođe uzrokuju osjetljivost na sunce, što dovodi do pojave osipa i blistera. Kada je u pitanju tretman pilinga, radije, donosi više štete nego dobro.

Slika pod nazivom liječenje za ljuštenje usana korak 13

2. Izbjegavajte teško piling sredstva. Usne su osjetljivije od kože. Oštećene usne mogu naštetiti čak i posebno stvorenim proizvodima za njih. Umjesto da koristim nešto poput pilinga za lice, bolje je zaustaviti se na mekoj pilingu.

Savjeti

Ako cijeli dan ćete provesti pod suncem, imajte na umu da su vaše usne sklone opekotinama, kao i bilo koja druga koža. Nanesite kremu za sunčanje na usne prije nego što odete na plažu ili dugu, ljetnu šetnju.
Odbrana usne važna je u jesenjem periodu kada vrijeme postane hladnije. Za to vrijeme nanesite vosak ili balzam na usne kako bi ih zaštitili iz zraka, sprečavajući ljuštenje u budućnosti. Odlazak na hladnoću, možete pokriti usne pluća sa šakom, posebno ako je ulica vjetrovita.

Upozorenja

Posavjetujte se sa ljekarom ako, uprkos hidratantnim sredstvima i drugim tretmanom kod kuće, usne se i dalje ljuštiju, puknu ili boli.