Kako napraviti kožu mekom i nježnom (sa ilustracijama)

Koža je neophodna za zdravlje cijelog tijela. Pored toga, lijepa i nježna koža daje samopouzdanje. Mnogo je faktora koji negativno utječu na zdravlje i izgled kože - to su nepovoljni vremenski uslovi, razni naritan i zagađivači, nedostatak vlage, zdravstvenih problema. Da bi vaša koža bila meka i nježna, trebali biste zadržati zdrav način života, lako je jesti, brinuti se o koži i iznutra i izvana, a izbjegavati šta može iritirati i osušiti kožu.

Korake

Dio 1 od 3:

Davanje mekoće

jedan. Jednom nedeljno, ispružite kožu. Dakle, uklanjate prljavštinu iz kože, masti i mrtvih ćelija i učinite mekšem. Lice lica može se očistiti kafromnim uzemljenjem, pomiješanim s mekim sredstvom za čišćenje ili pilingu za kupovinu. Da biste uklonili crvenilo, koristite proizvode koji sadrže ekstrakt zelenog čaja i glikolniju kiselinu.

Ne koristite piling češće od jednog ili dva puta nedeljno. Previše često piling može uzrokovati iritaciju kože.

2. Ispravno operite kožu. Previše česte ili duge kupanje i topla voda uzrokuje nedostatak vlage i kože prirodnog podmazivanja, što dovodi do suhoće i pilinga kože. Nemojte presavršavati kupku ili tuširanje svaki drugi dan, isprati se ne krutom četkom, već golom rukom ili mekom krpu i ograničite vrijeme plivanja 5-10 minuta.

Prihvatanje tušem ili kupke, ne razbijajte ručnik da ne uklonite vlagu i prirodno podmazivanje. Umjesto toga, lagano je blokirao kožu terry ručnikom.

Dok koža ostaje blago vlažna, na njemu primijenite svoju omiljenu hidratantnu kremu.

3. Desna pauza kože. Ako obrijate kožu, učinite to na kraju kupanja, tako da ima vremena za omekšavanje prije brijanja. Koristite hidratantne krem za brijanje i oštre britvice s nekoliko noževa. Razbiti noge od vrha do dna, duž smjera rasta kose kako bi se spriječilo iritacija.

Nemojte miljeti od jutra kada vam koža nedostaje vlaga.

Nakon brijanja nanesite topli komprimiraj na kožu i obavezno primijenite hidratantnu kremu.

Ako ne želite trošiti novac na kremu za brijanje, umjesto toga možete koristiti balzam za kosu. Ne koristite sapun, jer se ne sviđa koža dovoljno.

Image pod nazivom ima meka kože 4. korak 4

4. Vlaži kožu svakodnevno. Možete koristiti bilo koji hidratantni hidratantni, glavna stvar je to učiniti često i redovno. Uvijek vlaži kožu nakon kupanja ili brijanja, prije nego što se primijenite šminke i nakon uklanjanja, kao i nakon što mokri kožu (na primjer, nakon pranja pranja).

Odaberite hidratantne proizvode na bazi biljnih ulja koja sadrže takve korisne sastojke kao vitamini A i E, kakao maslac, sjemeno ulje, lavanda i kamilica.

Ako imate suhu kožu, vlažite je preko noći. Prije odlaska u krevet, nanesite na suha područja (dlanovi, stopala, laktovi) hidratantna krema za suhu kožu, a zatim nosite pamučne čarape i rukavice i vežite laktove mekom krpom.

Savet specijalista

Pokušajte nanijeti tijelo tijela nakon tuširanja, dok je koža blago mokra. Ulje se upija u kožu, čineći je svilenkast.

Melissa Jannes

Licencirani kozmetolog i učitelj brazilske depilacije voskaMelissa Jennis - Licencirani kozmetičar, kozmetički salon Vlasnik Maebee`s Beauty Studio u Filadelfiji. Radi sami i samo po dogovoru, nudi kvalitetne usluge i individualni pristup. Takođe provodi obuku za univerzalne kompanije, vodeću kompaniju koja se bavi podrškom i opskrbom više od 30.000 profesionalaca za spavanje u 47 zemalja. Dobila je diplomu u kozmetologiji u školi ljepote Middletown 2008. godine, licenciran je u državama New Yorka i Pennsylvanije. U 2012. godini bikini bikini nagrada Bikinija je dobila najbolju nagradu za magazinu ljepote.

Melissa Jannes
Licencirani kozmetolog i učitelj brazilske depilacije voska

pet. Čuvajte čiste četkice za šminku čiste. Akumulirajuće bakterije mogu se prenijeti na druge dijelove tijela prodirati u pore na koži i uzrokovati njenu iritaciju. Da biste to izbjegli, jednom tjedno pranje rese s toplom vodom sa tečnim sapunom. Suhim resi prije upotrebe.

6. Uklonite šminku prije spavanja. Ako odlazite u krevet bez uklanjanja šminke, provalo će se u pore na koži, što može dovesti do infekcije. Prije odlaska u krevet, uklonite šminku, koristeći meku šminku za uklanjanje šminke, blago tople vode i mekog tampona. Izlazite iz kože, a zatim nanesite hidratantnu kremu.

Ako koristite šminku, čuvajte umjerenost, jer se osuši na kožu. Koristite hipoalergeni fondove bez štetnih komponenti.

7. Nanesite maske iz maski za hranu. Mnogo je proizvoda korisno za kožu i sa unutrašnjom i vanjskom upotrebom. Na primjer, krompir pomaže u uklanjanju oticanja, a avokado daje svježinu i elastičnost kože. Citrusi, koji se ne smije primijeniti na kožu lica, može se koristiti kao piling, a ananas osvijetli kožu.

Slika pod nazivom ima meko kože 8. korak 8

osam. Masažu. Masaža ne samo da uživa i pomaže u opuštanju, ali i poboljšava cirkulaciju krvi, doprinoseći opskrbi tkiva sa hranjivim sastojcima i vodom, što kožu daje zdrav izgled i sjaj. Pored toga, masaža sa maslacem savršeno vlaži kožu. Nije potrebno posjetiti salon za masažu: par puta sedmično masira dlanove, ruke, lica i noge, koristeći vaš omiljeni maslac.

Dio 2 od 3:

Zaštita od uobičajenih podražaja

jedan. Zaštitite svoju kožu od hladnog suvog vremena. Sa smanjenjem temperature, vlažnost zraka opada, što dovodi do osušene kože. Nadalje, umjetni izvori topline također smanjuju vlažnost, uzrokujući suhu, svrbež i piling kože. Suva koža pomaže u sprečavanju sljedećih mjera:

Manje česte zavarivanje i duša zimi.
Intenzivnija hidratantna koža.
Koristeći ovlaživač zraka kod kuće i na poslu.

Slika pod nazivom ima meku kožu korak 10

2. Zaštitite kožu iz nepovoljnih vremenskih prilika. Hladni i suhi zimski zrak - ne jedini prirodni faktor negativno utječe na vašu kožu. Vjetar može prouzrokovati suvoću i iritaciju, a ultraljubičasto zračenje doprinosi preranom starenjem i manama kože, izgledom bora i povećava rizik od raka kože.

Koristite kremu za sunčanje, ovlaživače i kozmetiku, kao i zatvorenu odjeću.

U hladnom vjetrovitom vremenu, nosite rukavice, kapa, šal i druga zimska odjeća.

Slika pod nazivom ima meka kože korak 11

3. Držite se podalje od alergena i podražaja. Mnoge predmete i supstance, uključujući tkivo od vune, jaki deterdženti, omekšivači tkanine, boje, parfem, kreme i druga kozmetika, koja uključuju sve alergene, u stanju da uzrokuju osip, crvenilo i piling kože.

Slika pod nazivom ima meka kože korak 12

4. Izbjegavajte kožu sušenja tvari i proizvoda. Ne koristite kožne alate, koji uključuje alkohol ili natrijum lauril sulfat. Provjerite da li koristite: kofein, alkohol i duhan imaju diuretski učinak i osušili kožu, što dovodi do svoje žutice i izgledom bora.

Dio 3 od 3:

Održavanje zdravlja kože

jedan. Jedite zdravu hranu. Mnogi korisni proizvodi sadrže sastojke i hranjive tvari koje daju mekoću kože i sjaju. Provjerite je li vaša prehrana uravnotežena i bogata voća, povrća i proizvodi iz cijelih žitarica, a također su sadržavali umjerenu količinu korisnih masti. Sljedeća hrana je korisna za kožu:

Voće i povrće sa visokim sadržajem vode: kivi, dinje, lubenice, jabuke, celer, krastavci i tikvice.
Proizvodi koji sadrže vitamin C i cink koji doprinose proizvodnji kolagena i elastina. To su povrće tamnog lista, orašastih matica i sjemena, mahunarke, gljive, citrusi i razne bobice.
Omega-3 proizvodi sa masnim kiselinama, poput konoplje i lana. Oni ometaju formiranje bora.
Antioksidanti: paradajz, crvena i žuta paprika, bobice i drugi crveni, narandžasti i žuti povrće i voće.

Slika pod nazivom ima meka kože korak 14

2. Pijte nije slatka pića, ali jednostavna voda. Gledajte svoje telo da primi dovoljnu tečnost: dnevno trebate piti oko osam čaša vode. Kad osjetite žeđ, tijelo vam signalizira da mu nedostaje voda.

Hrabro koristite prirodni šećer koji se nalazi u voćem i izbjeći dodani šećer, koji je dio raznih slatkiša i pića. Dodani šećer uzrokuje stvaranje bora i kožu.

Slika pod nazivom ima meku kožu korak 15

3. Redovno vježbati. Pored jačanja fizičkog i mentalnog zdravlja, sport poboljšava cirkulaciju u krvi, doprinoseći protoku hranjivih sastojaka u kožu. Pored toga, znoj se pušta tokom fizičkog napora zaklizaće se od krava kože od prljavštine i bakterija. Nakon treninga, budite sigurni da se zbunite ili barem isperite, stavljajte prljavštinu i znoj.

4. Isperiti. Proteinski kolagen, dajući elastičnost kože i sprečavanje stvaranja bora, formira se zbog hormona rasta, koji su dodijeljeni u tijelu tokom sna. Dakle, za glatku i osjetljiva koža je potreban zdrav noćni san.

Savet specijalista

Melissa Jannes

Melissa Jannes
Licencirani kozmetolog i učitelj brazilske depilacije voska

Da biste kožu napravili isključivo meko, koristite noćnu kremu ili masku. Kad spavate, koža gubi puno vlage. Međutim, možete ga spriječiti, uzrokujući gusti debeli hidratantni proizvod prije spavanja, poput noćne krema. Takođe možete napraviti noćnu masku koja je vrlo popularna u Koreji. Samo nanesite ga gustim slojem na licu prije spavanja, a kad se probudite kožom, izgledat će se prekrasno!

Slika pod nazivom ima meka kože korak 17

pet. Obratite pažnju na moguće zdravstvene probleme. Oni mogu izazvati osip, flaprom i crvenilo kože. U mnogim slučajevima iz crvenila, pilinga, svrbeža, plikova, veliki broj akni i akni mogu se riješiti lijekova i masti. Posavjetujte se sa ljekarom koji može staviti tačnu dijagnozu i imenovati odgovarajući tretman. Posavjetujte se s dermatologom ako sumnjate da imate jednu od sljedećih bolesti:

akne;

ekcem;

psorijaza;

dermatitis.

Slika pod nazivom ima meka kože korak 18

6. Spreman!

Savjeti

Iako je teško oduprijeti se iskušenju da se izbaci akne kako bi oni manje uočljivi, bolje ih je ne dirati. Inače, bakterije mogu prodrijeti u kožu još dublje i proširiti se na nove presjeke, koje su prepune formiranja trajnih ožiljaka.