Kako napraviti kosu debljine

San debelog i bujne kose? Stres, starenje, genetika, hemikalije u proizvodima za njegu kose i boja za kosu mogu izazvati tanku kosu. Nema razlike zašto je vaša kosa tanka. Postoje načini s kojima možete napraviti kosu deblji i deblji. Ovaj članak će reći o metodama koje će povećati količinu kose, promjenu načina života i drugih opcija liječenja.

Korake

Metoda 1 od 3:

Svakodnevna briga

jedan. Odaberite proizvode za njegu kose bez hemikalija. Ponekad glavni krivac tanke kose postaje šampon koji koristite svaki dan.Deterdženti, klima uređaji i sredstva za oblikovanje kose često sadrže hemikalije koje iscrpljuju kosu, osušili su ih i dovode do činjenice da kosa pada češće nego zdravo. Poboljšati zdravstveno stanje u kratkom vremenu pomoći će sledećim promjenama u kupaonici:

Promijenite šampon sa sulfatima na šamponu bez njih. Sulfati su moćni proizvodi za čišćenje koji pranja prirodna ulja s umiručinim sredstvom. Problem je što bez prirodnog ulja, kosa se lako oštećuje. Odaberite šampon sa uljima i prirodnim deterdžente koji neće biti previše jaki za vašu kosu.
Zamijenite tvornički klima uređaje sa nečim iz prirodnih sastojaka. Klima uređaji mogu sadržavati sulfate, osim njih sadrže druge hemikalije koje mogu naštetiti vašoj kosi. Zamijenite klima uređaj na onaj u kojem se nalazi kokosovo ulje, aloe i drugi prirodni klima uređaji. Možete ih pokušati zamijeniti jabukom sirćetom. Napravit će kosu meka, elastična i sjajna.
Bacite kaiševe za kosu, gelove, ruževe i druga sredstva koja sadrže veliku količinu hemikalija. Opet, njihova upotreba tokom vremena može oštetiti vašu kosu. Koristite ih rijetko ili ih zamijenite agentima koji sadrže prirodne sastojke.

2. Lagano kontaktirajte kosu. Nježna i krhka kosa, a ako ih pokušavate učiniti debljinama što je više moguće, važno je da se ne liječite prema njima previše nepristojno. Kako se bavite kosom može uzrokovati gubitak kose i njihovo probijanje. Promijenite svoje navike na sljedeće načine:

Operite ih manje. Glave za pranje Svaki dan ne daje kožu vremena glava, kako bi se stvorila prirodna ulja koja pokrivaju kosu i spasi zdravu. Oprati glavu tri ili četiri puta sedmično maksimalno. Koristite suhi šampon za osvježavanje kose kad je potrebno.

Desna suha kosa. Umjesto da ih čvrsto stegnete ručnikom, koristite meki ručnik i lagano istirajte kosu, a zatim ih pažljivo osušite.

Koristite diskonktor sa rijetkim zubima umjesto četkom. Čišćenje i česti zubi mogu povući kosu, posebno kada je mokra. Koristite osmanski sa rijetkim zubima na oprezno raskrivene čahote.

3. Odbijte izlagati visoku temperaturu. Takvi alati za polaganje, poput sušila za kosu, navodnjavanje, vijke za uvijanje štetnih. Koristite ih rijetko ili ih uopće odredite. Ako želite ispraviti ili prilagoditi kosu, pokušajte to učiniti bez utjecaja visoke temperature ili sa visokim curlerima.

Slika pod nazivom zadebljanje kose Korak 4

4. Neka vam kosa bude prirodna. Izbjeljivanje i boja kose vodi do njihovog pada i postaju suve i krhke. Hemijsko ispravljanje i zaseljenje su takođe izuzetno izuzetno izuzetno za vašu kosu. Vaša prirodna boja i tekstura kose spasit će njihovo zdravlje i ubrzati rast.

pet. Redovna frizura. Frizura vam omogućuje da se riješite dosadnih, oštećenih krajeva i donosi život i glasnoću na kosu. Kratke frizure i frizure Cascade omogućit će vam da izgledate kao kosa gušća nego kad su dugi i neobregnuti.

Metoda 2 od 3:

Promjena načina života pomoći će vam

jedan. Konzumirajte hranljivu hranu. Ako slijedite dijetu, lišeni potrebnih hranjivih sastojaka, može utjecati na jačinu i teksturu vaše kose. Debela i bujna kosa - rezultat zdrave prehrane, koji uključuje vitamine i minerale koji omogućavaju vašoj kosi da raste jak.

Jesti što više proteina. Protein čini kosu debljinu i sjajnu. Obavezno ga dobijete dovoljno u prehrani, jedući puno ribe, masnog mesa, orašastih matica i jaja.
Koristite omega-3 masne kiseline. Oni promoviraju rast kose. Jedite sardine, orahe, avokado, sjemenke bundeve.
Jedite špinat i drugu lisnatu zelenu da biste dobili dovoljno vitamina C.
Uzmi vitamine. Vitamini za trudnice sadrže sastojke koji čine vašu kosu deblji.

2. Zaštitite kosu iz negativnog utjecaja na okoliš. Dnevne aktivnosti mogu biti razlog što vam je kosa postala tanka i krhka. Uzmite sljedeće mjere za zaštitu kose iz vanjskih faktora:

Držite kosu dalje od sunca. Ravne sunčeve zrake mogu oštetiti vašu kosu baš kao što mogu oštetiti vašu kožu. Ako ste puno na suncu, počnite nositi šešir ili šal kako biste spasili kosu.

Zaštiti ih od zagađenja. Dnevni izlet na posao i leđa povezana je sa intenzivnim pokretom? Zagađenje iz automobila, autobusa i drugih automobila može dovesti do suhe kose. Nosite šešir kada ste na mjestima sa velikim prometom.

Ne izlažite kosu hlorom. Klor u bazenima je čest uzrok suve, oštećene kose. Nakon dužeg vremena može dovesti do činjenice da je vaša kosa postala tanja. Nosite šešir do bazena. Ako to ne učinite, ne zaboravite oprati hlor iz kose čim napustite bazen.

Slika pod nazivom zadebljanje kose Korak 8

3. Ne izlažite sebi stres. Stres na radu, porodični problemi i bilo koji drugi faktori mogu primijeniti fizičke povrede, što se manifestuje u gubitku kose. Svjesnost ovog problema može vam pomoći da shvatite kako eliminirati šta bi mogao biti uzrok vaše fine kose.

Ako je moguće, riješite se stresa u svom životu ili rukovati ga koristeći takve zdrave metode kao meditaciju, vježbanje i puni san.

Znajući da je vaša kosa po sebi rijetka, to može biti stres. Ne brinite i slijedite nove metode za pomoć vašoj kosi da postane debeli, na primjer, upotreba prirodnih proizvoda, izbjegavajući hemijsku obradu i jedenje prehrambene prehrane.

Metoda 3 od 3:

Opcije liječenja

jedan. Isprobajte alate koji će doprinijeti zadebljanju kose. Trgovine ljepote prodaju razne serume, balzame i druge proizvode dizajnirane za debljinu kose. Odlučite koja vrsta proizvoda je pogodnija za vas.

Zamijenite svoje uobičajene šampone na šampone, stimulatiranje rasta kose.
Proizvodi poput Rogainea (Rogaine) primjenjuju se na glavu nekoliko pristupa, nakon čega, nova kosa počinje rasti.

2. Produženje kose. Povećanje količine vaše kose može biti prilično jednostavna metoda, samo dođite u salon i platite ga. Proširenje ili posebne isječke za kosu su uobičajena i efikasna opcija da ne provedete puno vremena da imate gustu kosu.

Slika pod nazivom Gusta vam kosu korak 11

3. Razmislite o transplantaciji kose. Transplantacija kose podrazumijeva implantaciju kose u području u kojem su iscrpljeni ili nema. Na ovaj način je draga, ali efikasna. Saznajte više o liječenju, razgovarajte sa svojim ljekarom da odlučite da li će transfer biti pravi tretman za vas.

Savjeti

Tako da se vaša kosa činila debljim, kovrčavajući ih koristeći valjke, koji će dodati malo jačine.
Uzmite 1 mg finasterida svaki put prije spavanja i gledajte kako nova kosa raste na glavi. Oprez, žene i djeca su kontraindicirani.
Ne perite kosu dnevno. Svaka dva dana više nego dovoljno.