Kako uzgajati kosu nakon gubitka kose (za žene)

Kosa pada iz različitih razloga: zbog alopecije, liječenja ili sa godinama. Gubitak kose karakterističan je za razdoblje nakon menopauze i često postaje uzrok stresa kod žena. Srećom, uz pomoć jednostavnih sredstava i postupaka, možete rasti kosu do dužine koja vam je potrebna.

Korake

Metoda 1 od 2:

Kako potaknuti rast kose kod kuće

jedan. Temeljito Očistite kosu. Ponekad loša njega postaje uzrok gubitka kose i problema sa povećanjem. Pažljiva njega učiniće da uzgajate kosu.

Slika pod nazivom Dlakom nakon gubitka kose (žene) korak 2

2. Redovno i lagano operite glavu. Vremenom čistite kosu i vlasište glave sa pomičnim pokretima pomoću šampona i klima uređaja. To neće samo rasti kose, već i sprečavati štetu kosu, što može izazvati gubitak.

Operite glavu svaki drugi dan ili što je manje moguće. Često za pranje kose.

Kretanje masiranja trljaju šampon u glavu glave i distribuiraju se preko cijele dužine kose.

Oprati šampon, leutnu vodu na glavi tako da teče sa vrhovima kose. Nemojte trite kosu tokom ispiranja - može dovesti do gubitka kose.

Slika pod nazivom DIZA nakon gubitka kose (žene) Korak 3

3. Koristite klima uređaj. Nakon što je prebacio šampon za glavu i oprati ga, nanesite klima uređaj na kosu duž cijele dužine. Zaštitit će kosu od oštećenja (neće se popeti) i od ispadanja.

Koristite klima uređaj sa svim pranjem glave.

Slika pod nazivom Disaj nakon gubitka kose (žene) korak 4

4. Njega suhe kose. Sušenje ručnikom ili sušilom za kosu mogu oštetiti kosu i usporiti rast kose. Suha kosa s oprezom kako bi se to spriječilo.

Kad mi operemo glavu, zabrinite kosu ručnikom. Ne omotajte kosu u ručniku - može dovesti do klompa.

Ako je moguće, uvijek osušite kosu prirodno.

Ako trebate osušiti kosu sušilom za kosu, učinite to na minimalnoj temperaturi. Što manje ćete osušiti kosu sušilom za kosu, zdravije će biti kosa i bolji će rasti.

Slika pod nazivom Reg Pogledajte kosu nakon gubitka kose (žene) Korak 5

pet. Ne češljajte kosu previše i prečesto. Pokušajte to učiniti rijetko i pažljivo. Zahvaljujući tome, kosa će rasti bolje i neće biti povrijeđena.

Češljajte kosu samo da biste ih položili. Nema potrebe da češljate kosu prečesto.

Ne češljajte mokri kosu - dajte im barem malo suvo nakon pranja.

Otključajte moknu grebenu za kosu sa širokim zubima. Češalj nije tako štetno za kosu.

Ako je kosa spustila u Koltuns, pažljivo ih demontirajte koristeći klima uređaj, ako je potrebno.

Slika pod nazivom Reg Pogledajte kosu nakon gubitka kose (žene) Korak 6

6. Ostanite kosa s oprezom. Mnogi su položili kosu gvožđem i lošim dlakavim, koji štete kosu čak i više od sušila za kosu. Ako trebate ležati kosu, dajte sklonost besplatnom stilu, jednostavnim alatima i uređajima koji se ne zagrevaju previše.

Uski repovi i pletenice ne samo da su povređene kose, već i uzrokuju gubitak kose. Uklonite kosu u besplatne frizure. Pokušajte raditi različite frizure svaki dan tako da se kosa i koža glave mogu opustiti.

Sakupi kosu gumenim trakom, prekrivenim krpom. Guma može izvući dlake.

Ne koristite dugoročnu fiksaciju. Štetne su za kosu i mogu li kosu krhka.

Ako koristite željezo, bazen ili vrući češalj, odaberite minimalnu temperaturu.

Ako nosite periku ili iznad glave, provjerite da ne stvaraju pretjerano opterećenje na korijenu kose.

Slika pod nazivom Disaj nakon gubitka kose (žene) korak 7

7. Obradite svoju kosu hemijski povremeno ili odustanite od ovih postupaka uopće. Ako slikate, kovrčavate ili ispravite kosu, napravite velike pauze između procedura ili ih odustanite. Zaštitit će kosu ne samo iz povrede, već i iz gubitka.

Ne nosite se kosom je hemijski često jednom u 10 tjedana.

Učinite samo jednu hemijsku proceduru odjednom. Ako trebate napraviti nekoliko postupaka, zaustavite se za dvije sedmice između njih.

Slika pod nazivom Reg Pogledajte kosu nakon gubitka kose (žene) korak 8

osam. Zaštitite kosu i vlasište od sunca. Ako ste često na ulici, koristite kremu za sunčanje i nosite rašireni šešir. Štiti kosu iz štetnih učinaka ultraljubičasti i neće dati kosu da se slomi.

Nešto bilo koji šešir sa širokim poljima.

Možete koristiti posebnu kremu za sunčanje za kosu ili režizivu klima uređaj sa cinkovim oksidom.

Slika pod nazivom Reg Pogledajte kosu nakon gubitka kose (žene) korak 9

devet. Stimulirajte rast kose koristeći masažu kože glave. Masaža poboljšava protok krvi na folikule kose. Prijavite se za masažu u salonu ili učinite sami.

Neki majstori obavljaju posebnu masažu, čija je svrha poboljšati cirkulaciju krvi u glavi glave.

Pojačani protok krvi na kosu poboljšava apsorpciju korisnih tvari, što potiče rast kose.

Masaža može poboljšati stanje vlasišta i ojačati korijenje.

Slika pod nazivom Dlakom nakon gubitka kose (žene) korak 10

10. Trljati ulje lavande u kosu. Ulje lavande pomaže u gubitku kose. Utrljajte malu količinu ulja u kosu i vlasište kako biste potaknuli rast i zaustavljanje gubitka.

Možete kupiti ulje u hipermarketima i u trgovinama organskih proizvoda.

Trljajte malu količinu ulja u vlasište jednom dnevno.

Ulje lavande s drugim esencijalnim uljima može se miješati: sa timinim uljem, ruzmarin, kedar.

Slika pod nazivom Dlakom nakon gubitka kose (žene) korak 11

jedanaest. Povećajte potrošnju određenih hranjivih sastojaka. Stanje kose govori o općem stanju tijela. Započnite jesti više specifičnijih tvari za poboljšanje rasta kose i ojačati ih.

Protein - baza za kosu. Tako da je kosa bila jaka i bolja rasla, dobijte protein iz mesa, mliječnih proizvoda, ribe, jaja, orašastih jaja.

Željezo sprječava gubitak kose. Gvožđe se nalazi u crvenom mesu, mesu organa, u ribi, piletini, kao i u nekim proizvodima biljnog porijekla: u Lentil, kupus, brokoli.

Vitamin C pomaže tijelu upijajući željezo i proizvoditi kolagen, koji jača šipku kose. Jedite više borovnice, brokoli, naranče, jagode da biste dobili dovoljno ovog vitamina.

Omega-3 masne kiseline pomažu u održavanju masti kože i ne daju kosu. Omega-3 masne kiseline nalaze se u crvenoj ribi, u COD, avokadu, sjemenkama bundeve.

Nedostatak cinka i / ili selena može uzrokovati gubitak kose. Jedite vitamine žitarice, ostrige, govedina i jaja.

Biotin pomaže da kosa ostane jaka i elastična. Manjak biotina vodi do lažnog i padajućeg kose. Biotin je sadržan u cijelom žitarice, jetri, jajima, kvascima.

Slika pod nazivom Dlakom nakon gubitka kose (žene) korak 12

12. Nositi periku. Ako ste veoma zabrinuti zbog gubitka kose, nosite periku dok vam kosa ne raste. Tako ćete biti ugodniji u društvu drugih ljudi, uključujući prijatelje i rođake.

Možete nastaviti nositi periku ako tretman ne pomogne.

Metoda 2 od 2:

Posebne pripreme i procedure

jedan. Obratite se svom lekaru. Ako vaša kosa ispadne, važno je saznati razlog. Možda imate bolest koja uzrokuje gubitak kose i morate proći kurs liječenja.

Doktor vam može dodijeliti analizu za procjenu nivoa hormona koji utječu na rast kose.

Slika pod nazivom Disanja nakon gubitka kose (žene) korak 14

2. Trljati minoksidil u kožu. Ovo je tečna ili pjena koja se prodaje bez recepta. Trljajte alat dva puta dnevno. Ovaj lijek stimulira rast kose ili prestaje pasti ili to radi.

Ovaj lijek je pogodan za muškarce i žene i prodaju se bez recepta.

Vrhunac lijeka je otprilike 16 tjedan. Važno je redovito primijeniti Minoxidil da biste zadržali učinak.

Nuspojave su moguća: Nadraživanje na iritaciji kože, Puls. Kosa može početi rasti na licu i rukama.

Možete kupiti minoksidil u ljekarni.

Slika pod nazivom Dlakom nakon gubitka kose (žene) korak 15

3. Napraviti transplantaciju kose. Ako lijekovi i kućni resursi nisu pomogli, pokušajte transplantaciju kose. To će vam omogućiti da brzo napravite kosu debljinu i potaknite rast kose.

Pri presađivanju hirurga za kosu zauzima malu gomilu kose i transplantacije na parcelu u kojoj ima male kose.

Možda ćete morati preuzeti pripreme protiv gubitka kose prije operacije.

Transplantacija kose je bolan postupak koji može izazvati razvoj infekcija i ožiljavanja ožiljaka.

Imajte na umu da je ova operacija skupa, niti OMS, niti DMS ga pokriva.

Slika pod nazivom Dlakom nakon gubitka kose (žene) korak 16

4. Proći kurs laserske terapije. Rezultati nekih studija pokazuju da je utjecaj lasera niskog intenziteta može usporiti gubitak kose i debljinu kose. Iako ovo pitanje zahtijeva daljnje studiju, laserski tretman može biti prikladna opcija ako lijekovi nisu pomogli, ali ne želite napraviti transplantaciju kose.

Laserska terapija u liječenju gubitka kose nisu zabilježene nuspojave.