Kako se ponašati sa opsesivnim prijateljem: 7 koraka

Ponekad se odnos izlazi iz nekog vrha lica, a vaš najbolji prijatelj / djevojku (ili samo kolegu ili razrednike) toliko se zalijepi da uzrokuje zbunjenost, pa čak i neugodno. Ne volite takve odnose i verujte mi, za prijatelja / devojku, nema i upotrebe. Sljedeći savjet će reći kako osigurati da vas "lijepljenje" prestane razmotriti s njegovom imovinom, integralnom.

Korake

jedan. Utvrdite da li vaš prijatelj zaista razvija ovisnost o vama. Dokazi o ovisnosti mogu biti sljedeći simptomi:

U društvenim situacijama pokušava da ne bude blizu. Na primjer, otišli ste na zabavu, a za cijelu večer nije učestvovao u nekim razgovorima osim onih kompanija s kojima komunicirate. Ili ona vjeruje da ako odete negdje, njeno prisustvo u grupi se podrazumijeva automatski (čak i ako trebate hodati sa radnim kolegama).
Iznosi odluke vašeg prijatelja nemoguće bez tvoj njegov Savjet. Na primjer, nazivate vas svakog dana kako biste saznali koja se dukserica (plava ili smeđa) boši za danas. Ovo je jasan znak da je vaša djevojka teško donositi odluke, a vi se koriste kao štapići.
Prijatelj / djevojka spremna je da ostane s vama na štetu sastanka i romantične veze. Imajte na umu ako vaš prijatelj / djevojka odbije datume da ostanu s vama. Ili ste stalno zahtijevali pristanak / potvrdu za vaše romantične veze.
Čini se da prijatelj / djevojka dnevno zahtijeva ogroman broj vašeg vremena (počevši od dugotrajnih telefonskih razgovora i završetka svakodnevnih posjeta nakon posla, zbog čega ne možete normalno komunicirati s drugim prijateljima ili čak porodicom).

Slika pod nazivom Back sa potrebitom prijateljem korak 2

2. Promijenite dinamiku odnosa. Ako će se događaji kretati po prezemnutim stazom, odnosi mogu ići na zajedničku ovisnost.

Planirajte vlastite sastanke i potaknite prijatelja da također zakaže sastanke sa novim ljudima. Ako vas ne smetate vodom, vrijeme je da se podijelite i pokušate učiniti nešto osim i bolje s drugim ljudima. Zakažite večeru s prijateljem koji nije vidio nekoliko mjeseci, a ponuditi prijatelju Prilpala, također ažurirati kontakte sa starim stražarom ili upoznati novorođenčad na poslu.

Promjena grafikona. Ako provodite veče svakog petka, ponudite umjesto nedjeljne večere. Budite adamant ako se prijatelj nastavi, sklonići da dođete na petak zabavu. Pitajte, ako nema nikoga drugog, s kim je dugo želio da se sretne, a nije bilo vremena. Neka iskoristi ovu priliku i pozove ovu osobu da zamijenite.

Slika pod nazivom Dogovor sa potrebitom prijatelju Korak 3

3. Promjena govora. Primjećujući da se često koriste vaši prijedlozi mi, Stvoriti verbalno odvajanje pomoću upotrebe ti. Pitajte: "Šta ćete raditi vikendom" ili "Kakvi su vam planovi za nedjelju". Nastavite u istoj veni, izrađujući verbalnu podjelu u planove. Nemojte koristiti "dolaze" ili "učinit će" da prenesemo vašem prijatelju ideju da vaši socijalni planovi pružaju zasebno vrijeme.

Slika pod nazivom Back sa potrebitom prijateljem korak 4

4. Uronite na uši u poslu i kućne poslove. Izbjegavanje nepristojnosti, recite prijatelju o činjenici da za naredne sedmice imate kolnik, a on bi trebao naći nekog vremena nekog drugog, dok imate tako onesvijestiti.

Dodijelite ove sastanke i poslovanje snimljeno u vašim planovima. Ne lažite, ali stvarno odlučite sav brzi problemi koji su nakupljeni od vas. Dakle, ubit ćete dva zečaka s jednim pucanjem, oslobađanjem od dosadne prijateljice i dosadnih problema.

Ne uklanjajte se jedni od drugih, ali radite li tako da ste bez pristupa. Odgovorite na njegove / njene pozive, ali smanjite vrijeme razgovora. Izvještavajući o svojim planovima, budite pristojni i prijateljski - bez nepristojnosti ili oštrine. Možete prijaviti da ako imate puni posao, nećete odgovoriti na poziv. Neka bude nervozna u takvim slučajevima, ali će ostaviti govornu poštu.

Ne podižu vezu odmah. Odvedite da započnete nedeljnu pauzu u vezama. Ne morate prijaviti da nećete moći vidjeti cijeli mjesec ili duže. Možete planirati porodični odmor - ovo je savršeno izvinjenje!

Slika pod nazivom Back sa potrebitom prijatelju Korak 5

pet. Planirajte zajedničke klase na sporadičnoj osnovi. Ako je vaš odnos sklon ponavljanju iste vrste, morate napraviti sastanke sama. Otkažite raspored koji automatski pruža udruženo vrijeme i planiranje i dogovori se o planiranju sastanka unaprijed.

Recite prijatelju da ste povećali teret na poslu, ali vrlo razgovarate s njim u drugi put, na primjer, na ručku ili večeru u subotu navečer. Da kažem da je predloženo vrijeme za vas jedina prilika i saznajte da li ste slobodni ovaj dan i u ovom trenutku vaš prijatelj.

Ne preskočite imenovane sastanke i ne otkažite ih u posljednjem trenutku. Najgore - izvršite promjene u rasporedu i zaboravite na to. Ako puni prekid odnosa ne unese vaše planove, dođite na sastanke i ne vozite prijatelja.

Diverzifikacija komunikacije. Pronađite nove stvari koje se mogu učiniti kada ste zajedno. Ako se vaši odnosi vrti oko planinarenja u klubovima i gledajući filmove, četkajte stari raspored da biste otišli na klizalište ili u pohodu. Pokušajte premjestiti svoje uobičajene klase u novom smjeru, a najvjerovatnije ćete pronaći više neovisnosti u vezi.

Slika pod nazivom Bavljenje potrebilom prijatelju Korak 6

6. Naučiti ne. Ne - ovo je moćna riječ, mada je često teško izgovoriti, posebno prijatelja. Ali hoće li to biti pravi prijatelj osobe koja ne može razumjeti da ponekad želite da ostanete osim ili nema želje za noženjem s nekom vrstom poslova? Ono što će dobro voće donijeti prijateljstvo koje emocionalno iscrpi? Slijedom toga, potrebno je naučiti razgovarati s prijateljem "Ne" ako trebate biti sami. Ako dijete cijelo vrijeme daje dojku, kako da ga odbije iz cirmole?

Ne odustajte kad prijatelj tvrdi da je država Kritičan (Ako je poznato da nije). Neki ljudi koriste takav trik kako bi zadržali druge na udici. Morat ćemo razgovarati o njegovoj nemogućnosti da planiraju sami, organizovani rad i peelled za sprečavanje izgleda Kriza, za koji morate sve napustiti i uhvatiti. Ponekad će nedostatak reakcije biti vjerovatnije.

Ako vam je teško odbiti ljude ili ih vi previše često nazivati, provjerite imate li ko-ovisnost kada trebate biti potrebni, u protivnom se ne osjećate sigurnim u prijateljstvom prijatelja.

Slika pod nazivom Back sa potrebitom prijateljem korak 7

7. Odlučite da li je ta veza prilično vrijedna tako da ih treba sačuvati. Hoćete li provesti većinu svog vremena? Imate li osjećaj iscrpljenosti ili depresije nakon sastanka? Ponekad vrijedi probiti odnos ako je njihova doza postala toksična. Razmislite o odgovorima na sljedeća pitanja:

Osjećate li depresivni ili oslabljeni u prisustvu prijatelja? Ako od njega ide čvrsti protok pesimizma, može ga zahtijevati profesionalna pomoć psihologa. Vaš prijatelj može podsvojiti vas kao psihoterapeut, potreban je profesionalni stručnjak.

Su odnosi jednostrani?Imate li utisak koji vam treba samo u razgovoru kako biste slušali? On ili ona izražava ono što joj je pala, a zatim zaustavila razgovor ili viseći telefon? Kad bi se samo problemi prijateljice / djevojke razgovarali u vezama, najvjerovatnije, ovo nije pravo prijateljstvo, ali igra je jedna kapija.

Vaš prijatelj nikad ne izgleda zadovoljan ili sretan? Stalno traži vaš savjet, ali se ne pomiri i ne smiri se, bez obzira na vašu odluku njemu? Da li se dešava da se ponovo pojavljuje raspravu o problemu da se reši koji on i prst nisu pogodili?

Da li je vaš prijatelj spreman platiti vrijeme i stavite pomoć za ramena kada doživite poteškoće?

Savjeti

Shvatite da ovisnost o vašem prijatelju ne uzrokuje vas, a neki interni problem, za rješavanje kojeg treba nešto učiniti svojim naporima.
Biti u blizini, izraziti svoje lično mišljenje i djelovati po vlastitom nahođenju. Nadamo se da će shvatiti šta se događa i može ići u istom smjeru.
Možda biste trebali upoznati svog prijatelja / djevojku sa ljudima koji imaju nešto slično s njima. Dakle, možete sa sobom možete prebaciti fokus pažnje, širenjem raspona komunikacije prijatelja.

Upozorenja

Ako stvarno volite prijatelja, nemojte govoriti previše ravno i oštro za zaštitu svojih osjećaja. Takva osoba možda nije svjesna da se pretvorila u previše nametljivo, tako da trebate biti strpljivi i ponašajte se tiho dok se ne otpusti.