Kako ukloniti crvenilo oči: 14 koraka

Jeste li se gledali u ogledalu i podizanjem crvenila? Da li je uzrokovan dugim sjedenjem na računaru i televizijskom ekranu ili je alergijski simptom - crvenilo oči uzrokuje nelagodu i daje užasan izgled. Srećom, postoji mnogo načina za ublažavanje iritacije i crvenila. Crvenilo može popraviti suhom, pa neka sredstva omogućuju vam da eliminirate oba simptoma. Pored toga, crvenilo može biti uzrokovano drugim razlozima - infekcija, upala, povrede očiju ili strana tela. U takvim se slučajevima okreću doktoru.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo kakvih metoda, posavjetujte se sa oftalmologom.

Korake

Dio 1 od 2:

Eliminacija crvenila očiju

jedan. Odaberite pad očiju za sebe. Mnogo je sorti kapi za oči, od kojih je svaka propisana različitim simptomima. Na primjer, ako nosite kontaktne leće, a vi ste pocrvenjeli oči, vazokonduktivne kapi možda neće utjecati, jer jednostavno ne prodire kroz objektiv.

Terapeutska akcija većine kapi za oči zasnovana je na suženjem krvnih žila. Kao rezultat toga, sužavanje plovila je eliminirano crvenom bojom. Ne koristite ih prečesto, jer možete razviti ovisnost o drogama. S vremenom će se pojaviti crvenilo oči samo zato što niste ugasili pad vesselora.
Kapi za oči koje ne sadrže konzervanse prenose se bolje od ostalih lijekova. Isporučuju se u bočicama za jednokratnu upotrebu, a samim tim vrlo higijenski.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka korak 2

2. Posudite sa oftalmologom. Najbolji način odabira odgovarajućih kapi - razgovarajte s oftalmologom o uzrocima i simptomima. Doktor će vas ispitati i propisati vam metodu liječenja i lijek.

Ako bi se oči uzrokovalo alergije, možda će vam trebati kapi za oči s antihistaminskim komponentama. Ove tvari mogu uzrokovati suhoću očiju, tako da se mogu kombinirati sa takozvanim "umjetnim suzama".

Ako imate infekciju za oči, ljekar će vam vjerojatno napisati pad antibiotika.

Antibakterijske kapi trebaju se koristiti s oprezom. Sadrže konzervanse koji uzrokuju alergijske reakcije u mnogim ljudima. Zlostavljajući ove droge, možete pogoršati samo stanje vaših očiju!

Slika naslovljena riješi se crvenog oka koraka 3

3. Učiniti Hladno komprimira na očima. Hladna voda će ukloniti iritaciju i smanjiti protok krvi očnih plovila koji uzrokuju crvenilo. Možete samo oprati lice hladnom vodom.

Najčešći uzrok crvenila oči je alergija. Tijelo izdvaja histamine koji uzrokuju suho oko, poticanje protoka krvi u očima. Hladna voda pomaže u smanjenju protoka krvi očnih plovila i u nekim slučajevima ukloni iritaciju.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka 4

4. Koristite komade leda ili pakovanja leda. Spremanje leda - još jedan efikasan lijek za smanjenje očiju. Ledeni komprimira djeluju baš poput naplatka sa hladnom vodom, pomažući u smanjenju protoka krvi na oči.

Ako nemate pakete za led, zamotajte nekoliko kockica leda u terry ručniku i stavite ga na oči 4-5 minuta.

Ako napravite vrlo hladne komprimirane od leda, uvijek stavite tanki ručnik tkiva ispod njih kako biste spriječili smrzavanje.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka koraka 5

pet. Sačekajte dok kapilarija neće zaceliti. Ako ste vrlo kihani ili kašlju ili jednostavno previše intenzivne oči, možete puknuti kapilaru krvi. Ljekari ovaj fenomen nazivaju zaključenim krvarom. Obično se ozljeda događa u jednom oku i to se ne bolno događa. Kapilaran se prirodno prekida. Može se oduzeti od nekoliko dana do dve nedelje.

To se može dogoditi ako uzimate drogu koji smanjuju viskoznost u krvi, podižu gravitaciju, pati od zatvorstva ili se bave u drugim slučajevima koji potiču protok krvi u glavu, a također ako imate krvne bolesti. Ako se to često dogodi, obratite se svom ljekaru. Da bi se formirala dijagnoza, može biti potreban test krvi.

Ako ste zabrinuti zbog bola ili patite od hroničnih bolesti, poput dijabetesa, obratite se svom ljekaru.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka 6 6

6. Ako imate konjuktivitis, uskoro idite kod doktora. Konjuktivitis uzrokuje crvenilo. Ako primijetite najmanje simptome konjuktivitisa, odmah idite kod doktora. On će vam imenovati pad očiju sa antibiotikom ili tabletom za unos, ovisno o uzroku bolesti. Konjuktivitis - zarazne bolesti, pa operite ruke antimikrobnim sapunom, temeljito očistite kontaktne leće i ne pokušavajte isprobati oči. Da biste saznali ako imate konjuktivitis, obratite pažnju na ove uvjete:

Crvenilo i suhoća primećuju se samo u jednom oku, ili su prvobitno posmatrani u jednom oku, a nekoliko dana kasnije proširilo se na drugo oko;

Nedavno ste prenijeli virusnu ili bakterijsku infekciju (infekciju uha, hladno ili grip);

Nedavno ste u kontaktu sa osobom koja pati od konjuktivitisa.

2. dio 2:

UPOZORENJE EYE crvenilo

jedan. Saznajte uzrok crvenila očiju. Posavjetujte se o oftalmologu o mogućim uzrocima crvenila očiju. Da bi dijagnoza bila tačna, pripremite odgovor na takva pitanja:

Ovo je prvo oko crvenilo očiju ili vas stalno brine?
Imate li druge neobične simptome osim crvenila?
Koliko dugo se u ovom slučaju traje Redstone?
Prihvaćate li lijekove, uključujući vitamine ili prehrambene dodatke?
Prihvatate li alkohol ili drogu?
Da li patite od hroničnih bolesti?
Imate li alergije na bilo šta?
Da li ste nedavno bili podvrgnuti stresu?
Pa spavaš?
Da li se vaš apetit promijenio i ne muči žeđ?

Slika naslovljena riješi se crvenog oka 8 koraka 8

2. Pokušajte potrošiti manje vremena sa ekrana i monitora. Studije pokazuju da trepćemo 10 puta manje često kada pogledamo u monitor. Treptanje je vrlo važno za zdravlje očiju, jer je površina oka vlažena. Ako provedete puno vremena na računaru, televizijskom ekranu ili bilo kojim drugim elektronskim monitorima, može izazvati suvoću i crvenilo očiju. Ako dugo morate ostati na ekranu, poduzmite takve preventivne mjere:

Pokušajte treptati češće svjesno i namjerno;

Svakih 20 minuta se odvrati s ekrana i odvedite sebe na minutu - idemo na krovni odmor!

Smanjite svjetlinu monitora;

Postavite ekran od 50-100 cm od očiju.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka koraka 9

3. Ispravite elektroničke postavke ekrana. Možda nećete moći smanjiti vrijeme koje provodite sa monitora ako je povezan sa vašim radom. A ipak možete napraviti nešto podešavanja za smanjenje opterećenja na vidiku.

Postavite ekran u oči. Pogledajte ekran gore ili dolje nepoželjno.

Između ekrana i vaših očiju treba biti udaljenost od 50-100 centimetara.

Nosite naočale za smanjenje napetosti za oči uzrokovano monitorom sjajem. Ako nosite naočale ili kontaktne leće za imenovanje ljekara, pitajte ga da li ne treba promijeniti recept dugo vremena na monitoru. Možda ćete trebati odabrati anti-reflektirajuću sočivu ili zamračiti za smanjenje opterećenja vida.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka 10 koraka 10

4. Odbiti cigaretu. Dim je nadražujući koji šteti očima i može izazvati crvenilo. Pored toga, pušenje povećava rizik od razvoja različitih očnih bolesti, uključujući katarakte, maculyodistrofiju, uveitis, dijabetičku retinopatiju i sindrom suhog. Pušenje tokom trudnoće može izazvati bolest očiju u djetetu prije njegovog rođenja.

Ako ne želite ili ne možete prestati pušiti, pokušajte pušiti na otvorenom tako da se dim ne nakuplja u zatvorenom prostoru. Ako još uvijek pušite kod kuće, kupite pročišćivač zraka.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka korak 11

pet. Ne zloupotrebljavajte alkohol. Velika količina alkohola dovodi do dehidracije tijela. A s povišenim ureem iz tijela, važne tvari su izvedene za proizvodnju suza. Kombinacija dehidracije s gubitkom vrijednih tvari može izazvati suvoću i crvenilo očiju.

Koristite kalkulator doziranja alkohola da biste utvrdili da li ne prihvatate previše.

Prilikom uzimanja alkohola pokušajte popiti više vode kako biste spriječili dehidraciju. U vašem tijelu treba biti dovoljno vode za održavanje normalne vlage očiju.

Image Naslijed se riješi crvenog oka Korak 12

6. Zalijepite zdravu prehranu. Proizvodi koje jedete mogu utjecati na zdravlje očiju kao i druge organe u vašem tijelu. Fit zdrave proizvode bogate masnim kiselinama Omega-3 (losos, posteljino sjeme, orasi i tako dalje) da bi se zadržalo zdravlje očiju i sprečavaju upalu očiju.

Vitamini C, E i cink omogućavaju vam da spriječite probleme s vidom vezanim uz starost. Ove su tvari bogate slatkom biberom, brokolijom, karfiolom, jagodama, naranče, kantarom, bijelim kupusom, rajčicom, maline, celerom i špinatom.

Vitamini B2 i B6 pomažu u sprečavanju oka povezanih sa dobnim i kataraktom. Jedite jaja, svježe povrće, cijele žitarice, mliječne proizvode, suncokretove sjemenke i meso (tunjevina, jetre i puretinu).

Lutein i Zeaxanthin dopuštaju vam da zaštitite oči od lakih zraka spektra. Za obogaćivanje vaše prehrane, jedite više zelenog graška, zelenog pasulja, žute slatke paprike, kukuruz, mandarine, narandže, mango, jaja i zeleno povrće, poput kovrčave kupusa, zelenila, brokoli i špinata.

Pijte u 8-10 čaša vode dnevno.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka 13. korak 13

7. Pokušaj dobro spavati. Staknost - čest uzrok crvenila očiju, ali često se zanemaruje. Dobar san pomaže u jačanju cijelog tijela, uključujući oči. Pokušajte spavati 7-8 sati dnevno.Razlike mogu izazvati suhoću i upalu očiju, napadajući takve probleme kao tekovine oka i torbe pod očima.

Još jedna korist od sna je da ona daje bijelu krvnu tijelu dovoljno vremena za neutralizaciju patogena.

Slika naslovljena riješi se crvenog oka 14. korak 14

osam. Tretirati alergije. Alergija - jedan od uobičajenih uzroka suhoće i crvenila. Sezonska alergija se obično naoštra u rano proljeće, zajedno s intenzivnim oprašivanjem biljaka. Upala je uzrokovana histaminima koja dodjeljuje tijelo za borbu protiv alergena. Nuspojava histaminga - suhoća i nit u očima. Kupite antihistamine koji se oslobađaju bez recepta i piju više vode kako bi se spriječilo dehidraciju tijela.

Životinjska vuna može i provocirati alergijske reakcije. Izbjegavajte kontakte sa onima poput životinja, pored koje se osjećate suho i svrbež u očima. Možete se odnositi i na alergiju.

Savjeti

Ako lijekovi ne pomažu ili mislite da ste alergični, obratite se svom ljekaru.
Tokom pogoršanja simptoma, vodi dnevnik vašeg blagostanja. To će pomoći doktoru da utvrdi da li su simptomi alergični ili imuni.
Ne donosite elektronske gadgete blizu očiju.

Upozorenja

Ako imate nove simptome ili pogoršanu bol, obavijestite me odmah o ovom ljekaru. Percipiraju glavobolju ili poremećaj vida kao alarmantni signali.