Kako se zabaviti na zabavi (sa ilustracijama)

Nemoguće je pokvariti zabavna noć u petak lošu pripremu za zabavu. Vrijeme je da se zabavimo. Dajte da vam pomogne u pripremi za party i obnavljanje snaga. Pogledajte korak 1 da biste dobili još više informacija.

Korake

Dio 1 od 3:

Priprema za zabavu

jedan. Premjestiti se u kompaniju. Idite na zabavu sa grupom dobrih prijatelja koji stalno ide zajedno i dijele zajedničke interese. PLAN PLANDA GDJE ĆETE SVOJITI DA PLANIRATE MJESTO ZA SASTANKU, u slučaju da nestanete. Provjerite da li svi imaju telefonski brojeve za poziv, ako se ne možete pronaći u gomili plesa na domaćoj zabavi gdje je puna pozvana.

Pobrinite se da se svi žele zabaviti. Nema ništa gore nego odlazak na zabavu sa osobom koja želi posjetiti rock koncert u klubu elektronske muzike, a vaša duša je prilagođena lirnim pop muzikom. Tim za zabavu, okupite se!

2. Idi na zabavu poput. Ako ćete pretvoriti zabavu u noćnu moru, ponesite sa vama sve svoje stvari. Provjerite imate li sve sa sobom u torbi ili novčaniku: kozmetika, tipke, kondom, toaletni papir, nabijeni telefon i gotovinu u slučaju da odjednom morate spustiti u uspostavljanje brze hrane ili naručite smrznutu pizzu u tri sata ujutro.

Ako se zabavljate cijelu noć, uzmite žvaku sa sobom, tako da ne biste brinuli o četkici za zube. Uzmite tabletu Tilenol u slučaju ujutro, bit ćete bolesni.

3. Odaberite najbolju odjeću. Neki ljudi su uplašeni od nekih ljudi. Obavezno se osjećate samouvjereno i konfigurirano da biste se zabavili. Tuširajte se i stavite na najslađe odjeću. Označite nekoliko minuta da biste pogledali oko sebe i pobrinite se da ste u najboljem redu. Provjerite je li odjeća pogodna za zabavu, biti nešto disko u klubu ili domaćoj zabavi. Ne želite biti jedina osoba koja je došla u kostimu za grčku zabavu.

Odaberite udobnu i elegantnu odjeću. Najvjerovatnije mislite da će vaša mini suknja izgledati odlično u sobi za hostel, ali hoćete li se osjećati ugodno nakon 6 sati, kada dođe vrijeme izlazi na 13 stepeni toplote?

Ako odete u diskoteku na pete, stavite par cipela na ravni potplat u torbu na događaju na događaju koji morate preći više nego što ste mislili. Čak i ako vam se čini da ćete se prekršiti u kući vanjske osobe cijelu noć, što učiniti ako iznenada promijenite svoje planove?

4. Preljev. Čak i ako ne planirate piti, razmislite o onome što trebate učiniti tako da vas strašno kolik u vašem stomaku uhvatili u sredini knjige ili dosadne izložbe u galeriji. Čvrsto gomila (to znači da trebate jesti ne samo čipove), ako su vaši planovi dio stranke.

Hangover najbolje sprečava jaja, mlijeko i marinadu. Mlijeko omota želudac, a u jajima sadrže cistein - aminokiselina, koja uništava alkohol u stomaku. Marinada sadrži sol koja puni zalihe elektrolita. Može se pripremiti unaprijed rezanjem sendviča u nafti.

pet. Obavezno znate mjesto odmora. Ako popite, naredite taksiju da dođe do kuće. Takođe možete ostati na mestu ili naručiti taksi telefonom da se sigurno vratim kući.

Ako odete na domaću zabavu, to je neprihvatljivo da na kraju diskoteka pali na sofu iz umora prekrivenih umjetnim snježnim pahuljicama boju vatre. 3 sata noću - ovo nije baš pravo vrijeme da se odlučimo gdje spavati.

6. Ostavite nekoga svoje koordinate. Najbolje dati da znate svog susjeda ili druge osobe o tome gdje će se vaša kompanija opustiti. Ne nužno sagradite grafikon upozorenja drug o vašoj sigurnosti. Opravdajte svoj zahtjev kao da želite da svoje komšije znaju za vašu lokaciju ako dođu kasnije. Sigurnost je najvažnija stvar.

Dio 2 od 3:

Zabava

jedan. Podesite tempo događaja. Naravno, želite skočiti u sredinu plesnog poda kada vam omiljena pjesma zvuči, ali ne znači da se znoj mora valjati s vama na samom početku zabave. Ne možete smanjiti cijelu zabavu na 15 minuta. Usporite tempo i pogledajte oko sebe. Pogledajte s kim želite plesati i upoznati se.

Za članove AVID-a neće biti teško brzo odvesti u vašu kompaniju, tako da se neiskusni odmor za odmor prilično brzo napiju. Istovremeno vjeruju da je trijezan. Ne žuri. Ispred cijele noći.

2. Pijte odgovorno ili ne vjerujte alkoholu uopće. Ako vi i vaši prijatelji ne pođu od bara sa alkoholnim pićima, provjerite jeste li odgovorni za svoje ponašanje i znate granice dozvoljenog. Ludo ponašanje - etovoyloly, ali kad pijete gubitak pulsa, postoji rizik da pokvarite cijelu zabavu ili vas samo stavi na vrata. Ne komunicirajte s ljudima koji vas pokušavaju popiti. Izbjegavajte piti alkohol ako niste konfigurirani za piće. Na zabavi da pije ne nužno.

Popijte jednu čašu vode nakon svake potrošnje alkohola. Izbjegavajte energetiku ili sodu. Sadrže šećer koji pogoršavaju mamurluk i stanje alkoholnih opijenosti.

Ne pijte sama alkoholna pića. Ne uzimajte već otvoreno piće od nepoznate osobe. Nikad ne znate šta može biti u otvorenoj boci. Sipajte svoj sadržaj na toalet.

3. Opustiti se. Razgovarajte s ljudima, komunicirajte i zabavite se. Party - Nije najbolje vrijeme za potpisivanje zida u par s boljim prijateljem koji ažurira vaše snimke na Twitteru ili brinu o svojoj frizuri. Uživajte u trenutku i opustite se.

Stavite se prije nego što napustite svjetlo, ako ste skloni stidljivosti. Recite sebi da morate barem razgovarati s jednom nepoznatom osobom ili zauzeti centralno mjesto na plesnom podijumu kada će se zvučati specifična melodija. Biti spontan.

4. Preuzme dužnost DJ-a. Možda si na sjajnoj zabavi i provodite vrijeme. Dijeliš se i susrećeš se s novim ljudima, ali DJ se zaglavio na kompozicijama Davida Mattheusa. Srami takav DJ.Pri ruci morate imati igrača ili stupac u slučaju slučaja, ako završite sa takve muzike.

pet. Razmislite o stranici. To se posebno odnosi na zabavu kod kuće, kada nije potrebno zloupotrebiti gostoprimstvo domaćina. Ako se vaša kompanija razbila, pobrinite se da znate daljnji plan događaja. Da se dogodilo tako da se neko želi i dalje zabavljati, neko gori želju da ide kući, a morate odmah pronaći toalet. Okolnosti izvijestile o Obudin unaprijed.

Dođite sa dobrom izgovorom ako ste već došli na zabavu, ali stvari idu spor i želite otići. Ako kažeš "Izvinite, moramo biti uklonjeni za nekoliko minuta. I dalje se moram pripremiti za nastavu. Jednostavno ne želim da ostanem do kasno noći", Ne morate se kriviti za činjenicu da postoji smrtonosna škrasko.

Dio 3 od 3:

Obnova tijela

jedan. Pokušajte sigurno doći do kuće. Pazite da svi iz vaše kompanije imaju siguran put. Uzmite pouzdan dirigent sa sobom. Po dolasku kući kontaktirajte ostalo sa SMS-om. Nikada ne ostavljajte prijatelje sami.

Ako idete kući kasno u noć, neka vas prijatelji prate.
Nikada, ni pod kojim se okolnostima ne napije nakon pijenja alkohola.

2. Pokušaj spavati. Nakon teške besane noći zaslužuješ dobar odmor. Obavezno popijte dovoljno vode da biste izbjegli dehidraciju. Pokušajte potrošiti 8-10 sati u naručju morfeja.

3. Dobro ispirati. Po pravilu, nakon zabave postoji gomila neugodnih mirisa. Prihvatite vrući tuš za pranje toksina koji su se došli zajedno sa znojem i ublaži miris cigareta iz kose.

4. Prepoznajte bilo koju manifestaciju za obrezivanje. Ako se osjećate loše, saznajte kako se nositi s tim. Dodajte elektrolite pitkom sportskim napicima, ručkom i visokokvalitetnom sna.

Isprobajte koktel pod nazivom "Bull Eye". Ovo je mješavina svježe cijeđene (svježina u ovom slučaju vrlo važna) sok od naranče i sirovo jaje. Jaje pomaže u uklanjanju simptoma mamurluke.

Ibuprofen tablet može pomoći ako alkohol još nije napustio telo, a vi imate simptome vješalica. U stvari, to je vrlo loša navika, jer ibuprofen uništava gastrični trakt. Pokušajte odbiti primati tablete.

pet. Mora gusti uslužni doručak. Razgovarali smo o činjenici da su jaja najbolja ispred zabave. Isto se odnosi i na ručak za AftePlay. Isprobajte sve metode. Plašite Deanuna, palačinke ili nepoznato frizifikacija. Sada je najbolje vrijeme za razmazivanje vašeg tijela korisnim proizvodima, čak i ako uopće ne želite jesti.

Ako nemate apetit, pokušajte pojesti sendvič. Možete sigurno jesti krutinu. Hljeb apsorbuje alkohol, a vaše će tijelo brže nositi se sa mamurlumom.

6. Vježbajte (neobavezno). Trening, trčanje ili svjetlosni trening pomoći će vam da se brzo dođete da osjetite. Najbolje izlazi iz kuće u šetnju. Bit ćete mnogo lakši kada izbacite akumulirane emocije. Možda vam se čini da biste se riješili mamurluk, bolje je sjediti kod kuće sa zatvorenim zavjesama, ali napetost mišića i znojenje pomoći će vašem tijelu brzo da se brzo izbori sa toksinima i dovode ih iz tijela.

Savjeti

Ne nužno piti ako želite provesti dobro vrijeme.

Upozorenja

Ne pretjerujte s pitkom. Možete imati trovanje alkoholom i morat ćete provesti noć u bolnici. Obavezno znate svoje mogućnosti.
Ne pijte alkohol ako vozite.