Kako se pripremiti za prvi poljubac: 14 koraka

Prvo poljubac može biti najneverovatnije i istovremeno i najneucljiviji događaj vašeg života. Unatoč činjenici da se priprema za prvi poljubac nije par trivia, još je bolje da se zaista priprema, tako da ne žali zbog posljedica nedovoljne oprende.

Korake

Dio 1 od 2:

Fizički trening

jedan. Uvala se poljubiti. Možda će zvučati čudno, ali vježbajte povlačenje usana cijevi. S romantičnim poljupcem usana ne treba se stisnuti previše tijesno, kao da poljubite baku na obrazu. S druge strane, takođe ne bi trebali biti previše opušteni.

U savršenoj verziji prvi poljubac treba biti nježan, jak i strastven.

Image Naslijedilo Pripremite se za vaš prvi poljubac korak 2

2. Pazite na dobru oralnu higijenu. Čist i zdrava šupljina usta ima više poljupca. Prisutnost plaketa na zubima i neugodan miris usta gurat će sve koji bi vas potencijalno željeli poljubiti.

Obavezno očistite zube četkom dva puta dnevno i koristite zubnu nit barem jednom dnevno. Ovo je korisno ne samo da se pripreme za prvi poljubac, već i brinu o stanju vašeg zdravlja uopšte.

Držite Dragee za svježe disanje, koji se može koristiti ako se grickate sa nečim prije nego što se odlučite poljubiti nekoga.

Ne koristite žvakaće gume. Unatoč činjenici da osvježava dah, prisustvo žvakaće gume u ustima na prvom poljupcu neće vam dopustiti da u potpunosti uživate u trenutku, kao što morate stalno nadzirati položaj gume u ustima.

Image Naslijed Pripremite za vaš prvi poljubac Korak 3

3. Pazite na vlagu za usne. Ako ste u časopisu i suve usne, poljubac neće biti baš ugodan. Stoga redovno koristimo hidratantnu sredstva za usne, poput vazelina.

Ako ste djevojka, izbjegavajte ljepljivi sjaj za usne. Onaj koji će vas poljubiti, ljepljive usne, najvjerovatnije, činit će se čudnim i neprijatnim.

Image Naslijedilo Pripremite se za vaš prvi poljubac korak 4

4. Pričekajte odgovarajući trenutak. Vjerovatno je ovo najteži dio cijele pripreme za prvi poljubac. Ipak, ako želite poljubiti osobu, pored kojeg ste obratite pažnju na prisustvo znakova koji (ili ona) također nije protiv poljupca. Ljubljenje boljeg samo kad ga prethodi razgovor u pravom romantiku, ključ.

Imajte na umu koliko često osoba gleda u vaše oči. Naravno, ne znači uvijek da se ljubiš, već često dugačak vizualni kontakt kaže da si barem zainteresiran za osobu. Ako me nameno pogleda u vaše oči i na usnama, to je jasan znak njegove želje da vas poljubi.

Obratite pažnju na govor tijela. Da je osoba prekrižila ruke na grudima, vjerovatno se ne želi poljubiti. Međutim, ako se nagne na vas, ako sjedne ili stoji pored vas, a ruke su mu opuštene i otkrivene, može biti dobar znak.

Imajte na umu da prvi poljubac može biti planiran i spontani. Pokušajte da budete mirni i otploviti nizvodno. Ipak, postoje određene bodove kada je poljubac vjerovatniji. Na primjer, može biti kasno veče kada se oboje već raziđete kod kuće, ili miran trenutak kada se ispostavilo da budete sami.

Image Naslijedilo Pripremite se za vaš prvi poljubac korak 5

pet. zatvori oci. Unatoč činjenici da je kada se poljubac dopusti da se povremeno pretvori u oči, obično je bolje držati ih zatvorenim. Ako vaš partner razumije da su vam oči otvorene, možda će biti nezgodno.

Pored toga, sa zatvorenim očima bit ćete lakše opustiti se.

Image Naslijed priprema za vaš prvi poljubac Korak 6

6. Ne žuri. Kad se poljubite, ne pokušavajte odmah ući u svoje jezični partner u ustima. Umjesto toga, započnite s blagim poljupcem samo usnama, a ako je dovoljno dugačak, pokušajte lagano ići na strastveniji poljubac. Kad je u pitanju poljupci, nema potrebe žuriti.

Image naslovljen za vaš prvi poljubac korak 7

7. Opustiti se. Najgore što možete učiniti je previše da biste analizirali ono što se događa u vrijeme prvog poljupca. Zapamtite, bez obzira na to što se događa kada je poljubac samo jedan poljubac, a bit će puno njih. Nakon prvog poljupca uvijek možete još malo prakticirati.

Uživajte u trenutku! Prvi poljubac samo jednom - vjerovatno će se pamtiti za život.

Poljubiti se. Ne počnite odmah razmišljati o tome kako ne možete tolerirati da biste rekli svojim prijateljima ili je napišete u ličnom dnevniku. Samo uživaj u trenutku.

2. dio 2:

Moralna priprema

jedan. Provjerite jeste li spremni za poljubac. Mislite zašto tako se trudite da se poljubite. Stvar je da se samo čini cool? Ili stvarno želite preživjeti ovo iskustvo?

Želja za prvim poljupcem može se objasniti u mnogim razlozima, ali obično je razumno čekati dok stvarno nećete biti spremni za to.

Image Naslijed priprema za vaš prvi poljubac Korak 9

2. Odlučite koga želite poljubiti. Odaberite osobu pored kojeg ste ugodni i koji bi željeli odgovoriti na isto. Obično bi trebao biti tvoj tip ili djevojka, ali ponekad ta osoba može biti bliski prijatelj koji također ne smeta vježbanje. Ko bi ta osoba bila, poljubac će biti ugodniji ako vjerujete ovoj osobi i osjećate se ugodno s njim.

Najljepša djevojka ili najljepši momak u školi izgledaju vam očiglednim izborom? Međutim, ovo nije uvijek najbolja opcija. Odaberite onu koja vas privlači interno, a ne samo izvana.

Slika naslova priprema za vaš prvi poljubac korak 10

3. Razgovarajte sa bliskim prijateljima. Pitajte bliske prijatelje o svom prvom poljupcu i kako se pripremali za njega. Zatražite priliku da vam dam savjet. A ako vam je ugodno, čak možete razgovarati o ovom pitanju sa roditeljima.

Ne bojte se postavljati pitanja. Gotovo svi se sjećaju alarmi i iskustva prije prvog poljupca.

Image Naslijed Pripremite za svoj prvi poljubac korak 11

4. Zanemariti negativne misli. Vjerovatno ćete se brinuti zbog nečega što može poći po zlu tokom prvog poljupca. Zanemariti takve misli. Pokušajte razmišljati samo u pozitivnom ključu.

Na primjer, možete razmišljati o tome koliko vam se dobro brine za usne i oralnu šupljinu, koja se vrlo odlaže poljupcima. Možete razmisliti o tome kako vam se sviđa osoba koju ćete poljubiti, a također i o tome kako romantik će biti poljubac s njim.

Image Naslijed Pripremite za svoj prvi poljubac korak 12

pet. Držati samouvjeren. Uprkos vašim iskustvima, zapamtite da zaslužujete poljubac! Vjerujte u ono što će sve biti u redu, čak i ako ne sve radi savršeno.

Zapamtite da li se prvi poljub poljupcu izbacuje da bude nesavršena, nakon toga će biti mnogo drugih.

Image Naslijed Pripremite za svoj prvi poljubac korak 13

6. Shvatite da su vaša iskustva normalna. Gotovo svaka osoba brine pred svojim prvim poljupcem. Ovo je biološki odgovor tijela da se uzbuđuje, u kojem nema ništa loše.

Zapamtite da se ista stvar događa s tim čovjekom koji vas poljubi. Ponekad je ideja da se partner takođe zabrinuta, pomozite se smiriti.

Ako učinite sve, od mene je moguće da se opustim do vremena poljupca, pomoći će se opustiti i vašem partneru tako da možete uživati u trenutku.

Image Naslijed priprema za vaš prvi poljubac korak 14

7. Ne gubite smisao za humor. Često se prvi poljupci ispada tačno ono o čemu je osoba sanjala, čak i ako je sve prošlo nije sasvim savršeno. Ipak, ako se sve pokazalo da nije tako sigurno, ne ljuti se. Samo iskopajte od partnera i osmijeh. Pomoći će vam da se opustite, a ako želite, možete pokušati ponovo poljubiti.

Savet specijalista

Dr Chloe Carmichael

Specijalista u Carmichycle, doktorskim licenciranim kliničkim psihologom sa privatnom praksom u gradu New York. Ima više od 10 godina iskustva u psihološkom savjetovanju, specijaliziranim za odnose, upravljanje stresom, rad na samopoštovanju i karijerskom treniranju. Također su vodili tečajeve na Sveučilištu u Duglu i radili kao slobodni učitelj na New Yorku City University. Doktorirao se u kliničkoj psihologiji na Sveučilištu u Duglu Island, održana je klinička praksa u Hill-u Lenox Hill Bolnice i Kings County. Akreditoran od strane američkog psihološkog udruženja i autor je knjige "Nervna energija: pojaviti snagu vaše anksioznosti" ("Nervozna energija: Curee Vaša anksioznost").

Dr Chloe Carmichael
Specijalista u vezi

Ne brinite ako sve prođe oštećeno! Licencirani klinički psiholog Chloe Karmikek kaže: "Ponekad Prvi poljubac služi kao dobar pokazatelj kako odnosa. Međutim, zaista je važno ne dati previše. Mnogi su ljudi stidljivi na početku odnosa, ali s vremenom se sve obično mijenja. ".

Savjeti

Ne brinite ako naiđete na nos ili zube. Prije ili kasnije to se događa sa svima, nema razloga za zabrinutost. Čak i ako se dogodi, ovaj trenutak se može koristiti za uklanjanje napetosti, nasmijanja ili smijanja.
Ne zaboravite da dišete.
Progutajte slinu prije ljubljenja. Usne treba navlažiti, ali ne treba omogućiti višak pljuvačke u ustima. Inače, poljubac će biti previše vlažan.
Pored razumijevanja da se svi brinu o prvom poljupcu, trebalo bi ga zapamtiti da je često osjetljiv na uzbuđenje i iskustva gotovo isto. Korisno će se uvjeriti da ste uzbuđeni, a ne nervozni. Samo ne žuri događaje.
Ne žurite sa prvim poljupcem, u suprotnom može izaći nepažljiv i nepristojan. Ako želite da sve ide dobro i strastveno, ne žurite.

Upozorenja

Ne komprimirajte usne za poljubac previše. Moraju biti elastični, ali ne istrošeni.
Ne poljubite onaj koji ne želi poljubiti. Hteo bih se nadati da su s preporukama ovog članka takav problem koji nećete imati. Ipak, može se dogoditi da pokušate poljubiti nekoga ko to ne želi. Ne nastavljajte svoje pokušaje! Bićete neugodno, ali samo donesite izvinjenje i odlazite.